ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಬೀಟ್ರೂಟ್ (ಅಥವಾ ಬರ್ಕ್) ಅಮರನ್ತ್ ಕುಟುಂಬದ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ, ದ್ವೈವಾರ್ಷಿಕ ಮತ್ತು ವಾರ್ಷಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತರಕಾರಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲ ತೋಟಗಾರರನ್ನು ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಗಾಜರುಗಡ್ಡೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೆಂಪು ತರಕಾರಿಯು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಬೀಟ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಗ್ಲುಕೋಸ್, ಸುಕ್ರೋಸ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು.