ತನ್ನ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಮಾನವಕುಲವು ಸೌಂದರ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದೆ: ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಪುರಾವೆಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ನಿರ್ವಿವಾದದ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು, ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳು, ಗಾರೆ, ಕಸೂತಿ ಮತ್ತು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮರಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುವ ಪದ್ಧತಿ, ಅವುಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು, ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ, ಆರಾಧನಾ ಪದ್ಧತಿಯಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು.
ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ
ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಎಲೆಕೋಸು. ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ತರಕಾರಿ. ಇದು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅಂತಹ ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಈ ಲೇಖನವು ಬ್ರೊಕೊಲಿಯ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ನೆಡಲು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಬ್ರೊಕೊಲಿಗೆ ಇದು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಅನ್ವಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ಬ್ರೊಕೋಲಿಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಈ ಎಲೆಕೋಸು ಕಡಿಮೆ-ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲು ಇಂದು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಎಲೆಕೋಸುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇತರವುಗಳು - ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆಗೆ ತಯಾರಾಗಲು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯು ಪ್ರತಿ ಆತಿಥ್ಯಕಾರಿಣಿ ತನ್ನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು, ಅವಕಾಶಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಬ್ರೊಕೊಲಿಯನ್ನು ಹತ್ತಿರದ ಹೂಕೋಸು ಸಂಬಂಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತರಕಾರಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.