ಬಟಾಣಿ

ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ

ಬಟಾಣಿ ಮಾನವಕುಲವು ಬೆಳೆಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಚೀನ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಿಯವಾದ ವಸಂತ-ಬೇಸಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವೆಂದರೆ ಉದ್ಯಾನ, ತಾಜಾ, ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಸ್ಯವು ನಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಬಲ್ಲದು, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿಯ ಜೊತೆಗೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ