ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ತರಕಾರಿ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ, ಇದನ್ನು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಈ ಲೇಖನವು ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಕೋಷ್ಟಕ 1 - ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ (100 ಗ್ರಾಂ) ನ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಅಮೂಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು.

ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಯಾವುವು?

ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಇದು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಉಪಯುಕ್ತ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವಕೋಶದ ಗೋಡೆಯ ಅಪೂರ್ಣ ನಾಶವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನ ಈ ಗುಣವು ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಹ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಲುಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ರೆಟಿನಾದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ, ಉತ್ಪನ್ನವು ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶಾಖ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಮೊದಲು ಬೇರು ಬೆಳೆ ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಬಾರದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಬೇಯಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತುರಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು;
• ಉಪಶಮನದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಉರಿಯೂತ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬಣ್ಣ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ?

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಿಂದ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೋಷ್ಟಕ 2 - ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಹೋಲಿಕೆ.

ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ

ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ದಿನಕ್ಕೆ 250 ಗ್ರಾಂ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದು ಅಡ್ಡ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಬಲವಾದ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲವೇ?

ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ. ಈ ತರಕಾರಿಯ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಲ್ಯಾಗ್‌ಗಳು, ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ

ಲಾರಿಂಜೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಹಾಲು - 500 ಮಿಲಿ;
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 100 ಗ್ರಾಂ

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ:

1. ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಸುರಿಯಿರಿ, ಬೆಂಕಿ ಹಚ್ಚಿ.
2. ಒಂದು ತುರಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮೂಲವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಮಾಡಿ.
3. ಸಿದ್ಧವಾಗುವ ತನಕ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಫೋರ್ಕ್ನಿಂದ ಚುಚ್ಚಿದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಿದ್ಧವಾದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚುಚ್ಚುತ್ತದೆ.
4. ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಮೂಲವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ದ್ರವವು 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬಳಸಲು ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ.

ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ನಿಂದ

2 ಅನ್‌ಪೀಲ್ಡ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಂಟೇನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ನೀರು ಸುರಿದು ಬೆಂಕಿ ಹಚ್ಚುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಗಾಗಿ

ಮೊಡವೆ ಮುಖವಾಡ

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಪ್ರೋಟೀನ್ - 1 ಪಿಸಿ .;
• ಹಿಟ್ಟು - 40 ಗ್ರಾಂ;
• ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿ - 1 ಪಿಸಿ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ:

1. ಫೋಮ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಚಿಕನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಪೊರಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೋಲಿಸಿ.
2. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿ ತುರಿದ.
3. ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
4. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರಿಸಿ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. 2-3 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ರಂಧ್ರಗಳು ಕಿರಿದಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡ

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಘಟಕಗಳು:

• ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 1 ಪಿಸಿ .;
• 1 ಹಳದಿ ಲೋಳೆ;
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 20 ಮಿಲಿ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ:

1. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕುದಿಸಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ತುರಿಯಿರಿ.
2. ಉಳಿದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದಲ್ಲಿ.
3. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
4. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಬೇರು ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ:

• ವಾಂತಿ;
• ಸ್ಥಗಿತ;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;
• ಮೈಗ್ರೇನ್;
• ಚರ್ಮದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ದೇಹದ ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ.

ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.. ಇದು ಒಳಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಸೇವನೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: Three Mile Island Nuclear Accident Documentary Film (ಏಪ್ರಿಲ್ 2025).