ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬಳಕೆ ಏನು? ಈ ಮೂಲ ತರಕಾರಿ ಎಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ, ಸೂಪ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದರ ಘಟಕಗಳು ಯಾವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ತರಕಾರಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಖನಿಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅದು ಪ್ರಯೋಜನ ಅಥವಾ ಹಾನಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆಯೇ? ಈ ತರಕಾರಿಯ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಮೂಲ ತರಕಾರಿ ಯಾವುದು?

1. ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಬಿ, ಸಿ, ಇ, ಎ, ಕೆ.
   • ಗುಂಪು B ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.
   • ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.
   • ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಚರ್ಮದ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನುವಾಗ ನೀವು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.
2. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಅನೇಕ ಖನಿಜಗಳು ಇರುತ್ತವೆಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು - ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಅಯೋಡಿನ್, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಇತರರು.
3. ಈ ಮೂಲ ಬೆಳೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಸಹ ಇವೆಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಕ್ರಮವಾಗಿ 40 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಉಪಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಹಾನಿ ಇದೆಯೇ?

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಜೀವಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹಲವಾರು ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ರೋಗನಿರೋಧಕ, ನರ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಇದು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಣ್ಣು ಜನನಾಂಗದ ಹಿಮ್ಮುಖ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು.

ಆದರೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮತಾಂಧತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಇದು ಕಾಮಾಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣ ಸೇಬು ಅಥವಾ ಪೇರಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ಗೆ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಖಾದ್ಯವು ಮಹಿಳಾ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು. ಸಹ ಅಲರ್ಜಿಯ ಯಾವುದೇ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನಬಾರದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಈ ಮೂಲ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಮನೆಯ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ವಿವಿಧ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ..

ಸಸ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಾವು ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ

ಯುವ ತರಕಾರಿ ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿರುಳು - ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಒಂದೆರಡು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಅಲೋ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯದಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡ:

1. ತುರಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮೂಲ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಿರುಳಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ.
2. ಅಲೋ ಜೊತೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
3. ಬಲವಾದ ಕಷಾಯ ಮಾಡಲು ಬ್ರೂ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ಯಾಚೆಟ್ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಈಗ ಅವು ಯಾವುದೇ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
4. ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
5. ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ. ಇದನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸಹ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಗೆ ಕಟೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು.
6. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಸದಲ್ಲಿ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಡಿ.

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಟೋನ್ ಸುಗಮವಾಗುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮುಖವಾಡ:

1. ತುರಿದ ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಬೇಕು.
2. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಿ.
3. 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮುಖದ ಕಿತ್ತಳೆ ನೆರಳು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಈ ಮುಖವಾಡವು ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮುಖವಾಡಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಅವರ ನಿಯಮಿತ ಅನ್ವಯದಲ್ಲಿದೆ., ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1-2 ಬಾರಿ.

ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

ಕೂದಲಿಗೆ

ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಜೊತೆಗೆ, ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ತರಕಾರಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳ ಅಡ್ಡ ವಿಭಾಗವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್:

1. 60 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು 1 ಬೇಯಿಸಿದ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. 20 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಸೇರಿಸಿ.
3. ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ.

ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೊಳಪನ್ನು, ರೇಷ್ಮೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮುಖವಾಡ:

1. ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 1 ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮರೆಯಬಹುದು. ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿಗೆ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಆಧಾರಿತ ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ಗಾಗಿ

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ನೆರಳು ಪಡೆಯಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ವಿಧಾನ 1:

1. ಇದು ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳ ಕೆಲವು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ತೊಳೆದು ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಬೇಕು.
2. ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಚೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ.
3. ಇದನ್ನು ಸ್ವಚ್ skin ವಾದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸೋಪ್ ಬಳಸದೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.
4. ನಾವು ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ವಿಧಾನ 2: 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲು. ಹಿಂದಿನ ವಿಧಾನದಂತೆಯೇ ನೀವು ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. 3-4 ದಿನಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಸುಂದರವಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ವಿಧಾನ 3:

1. 1: 1 ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಆದ್ಯತೆಗಳಿದ್ದರೆ ತೈಲವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಸೂಕ್ತ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಪೀಚ್.

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ವಿಧಾನ 4: ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನಿಂದ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಸುಳ್ಳನ್ನು ಸಮತಟ್ಟಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

.ಷಧದಲ್ಲಿ

• ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅವು ದೇಹದಿಂದ ವಿವಿಧ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿವೆ, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ 2-3 ಗ್ಲಾಸ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದಾದರೆ, ಇದು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• Medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬಳಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆ ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯ. ನೋವಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: 50 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಸುತ್ತಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 3-5 ಬಾರಿ ಒಂದು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಈ ಲೇಖನವು ಮಾನವರಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬಳಸುವ ಉದಾಹರಣೆಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಕಾರಿ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನಿರಿ, ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಯುವಕರಾಗಿರಿ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶೀರ್ವದಿಸಿ!

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ಅಶವಗಧದ ಕಷಯ ತಯರಸವ ವಧನಗಳ ಮತತ ತಯರಸವದ (ಏಪ್ರಿಲ್ 2025).