ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ: ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆಯೇ? ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ies ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ ಮೂಲವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅದರ ಅನ್ವಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಲದಿಂದ ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮದನ್ನು ಬಳಸಿ) ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ಇತರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಲೇಖನದಿಂದ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಮೂಲವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ: ಏಕೆ?

ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಶುಂಠಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

1. ಮೊದಲ ಗುಂಪಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ: ಕಬ್ಬಿಣ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ನಿಯಾಸಿನ್, ಸತು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೈಕ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಎರಡನೇ ಗುಂಪಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ: ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್, ಕೊಲೆಕಾಲ್ಸಿಫೆರಾಲ್, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ಗುಂಪಿನ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಸೆಳೆತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧತ್ವ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗುಂಪಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದರಿಂದ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಒತ್ತಡದ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ., ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನಗಳು.

ಈ ಅಪಧಮನಿಯ ಸೂಚಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದು - ಶುಂಠಿಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವನು ಸಮರ್ಥನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ನೀವು ತಯಾರಿಕೆಯ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಜೀವಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು:

1. ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ರುಬ್ಬುವುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಟೋನ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
2. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಮಲ್ಟಿಕಾಂಪೊನೆಂಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ರುಬ್ಬುವ ಅಥವಾ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದಾಗ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳು ಶುಂಠಿಯಿಂದ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ (ಎತ್ತರಿಸಿದ) ಮತ್ತು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ?

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 160 (ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್) ಮತ್ತು 100 (ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್) ಮೀರದಿದ್ದರೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನಿಯತಾಂಕದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು:

• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 1 ಡಿಗ್ರಿ;
• ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ (90 ರಿಂದ 60 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ);
• ದ್ವಿತೀಯ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ;
• ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಜ್ವರ;
• ತೀವ್ರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ;
• ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ರೋಗ;
• ಹೃದಯ drugs ಷಧಗಳು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಕೆಫೀನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲಿಕ ಬಳಕೆ;
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿ;
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು: ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹಂತ ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು:

1. ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ (ಅವುಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗುವುದು, ಇದು drugs ಷಧಿಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ), ಆದ್ದರಿಂದ, 2 ಮತ್ತು 3 ಹಂತಗಳ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೈಪೊಟೋನಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಹಡಗುಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಶುಂಠಿಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ drugs ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ - ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಅಧಿಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ drugs ಷಧಿಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಅನೇಕ plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಬೇಕು.
3. ಶುಂಠಿಯ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೈಪೊಟೋನಿಕ್ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಾಧ್ಯ.

ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದಿನದ ಸಮಯ, ಜೊತೆಗೆ ಮೌಖಿಕ with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ (ಅಧಿಕ)

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾ, ಶುಂಠಿ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 15 ಗ್ರಾಂ ಸೆಂ.ಮೀ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ;
• ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ 10 ಗ್ರಾಂ;
• ರುಚಿಗೆ 5-10 ಗ್ರಾಂ ಪುದೀನ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು;
• ನೀರು 1 ಲೀಟರ್;
• ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ.

ಅಡುಗೆ:

1. ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ, ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಕುದಿಯುವ ಮೊದಲು ಶುಂಠಿ ನೀರು ಹಾಕಿ ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ.
3. ನಿಂಬೆ, ಪುದೀನ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.
4. ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: 150-200 ಮಿಲಿ ಚಹಾದೊಳಗೆ, of ಟವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಶೀತಲ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ. 3 ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೋರ್ಸ್.

ಕಾಲು ಸ್ನಾನ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 20 ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿ ಬೇರು;
• 250 ಮಿಲಿ ನೀರು.

ಅಡುಗೆ:

1. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ.
2. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
3. ಮಧ್ಯಮ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ (2-3 ಲೀಟರ್) ಬೇಸಿನ್ಗೆ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುರಿಯಿರಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ. ಪ್ರತಿದಿನ, ಸಂಜೆ, ಕೊನೆಯ meal ಟ ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ. ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಪಾದವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ. ಕೋರ್ಸ್ 2 ವಾರಗಳು.

ಕಷಾಯ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 30 ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿ;
• 1 ಲೀಟರ್ ತಣ್ಣೀರು;
• ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ.

ಅಡುಗೆ:

1. ನುಣ್ಣಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ತಣ್ಣೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ, ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
3. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.
4. ಕೂಲ್, ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ಒಳಗೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 200 ಮಿಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ. ಕೋರ್ಸ್ 2 ವಾರಗಳು.

ಹೈಪೊಟೋನಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆ (ಕಡಿಮೆ)

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಶುಂಠಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 5 ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ;
• ಬಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ;
• 20 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ.

ಅಡುಗೆ:

1. ತಾಜಾ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
2. ಒಂದು ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
3. 60 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಂಪಾಗಿಸಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ಒಳಗೆ, ml ಟ ಮಾಡಿದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ. ಪುರಸ್ಕಾರ ಕೋರ್ಸ್ -1 ವಾರ.

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 100 ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿ;
• 1 ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಂಬೆ;
• 30 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಅಡುಗೆ:

1. ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ತುರಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು).
2. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ, ಮರದ ಚಾಕು ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
3. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ಒಳಗೆ, 1 ಚಮಚ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ before ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ. ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು 100 ಮಿಲಿ ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಬಹುದು.

ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಾಗ ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ:

• ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ವಾಕರಿಕೆ, ಅತಿಸಾರ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಂತಿ);
• ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ವೇಗವರ್ಧನೆ;
• ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು;
• ಬೆವರುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಜ್ವರ;
• ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಹಿ;
• ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕ ನಷ್ಟ.

ಶುಂಠಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ವ್ಯಾಪಕವಾದ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹೈಪೊಟೋನಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲೂ ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಯು ಅಧಿಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ತಲನವ ನವರಣಗ ಶಠ ರಸ Ginger juice for headaches! (ಏಪ್ರಿಲ್ 2025).