ಬರ್ಟೊಲೆಟಿಜಾ ಸಸ್ಯಗಳ ಏಕತಾನತೆಯ ಕುಲವಾಗಿದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಭೇದದ ಏಕೈಕ ವಿಧವೆಂದರೆ ಎತ್ತರದ ಗಿಡ, ಇದು "ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಕಾಯಿ" ಎಂಬ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಡಿಕೆಯಾಗಿ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಾಯಿ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಯಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಧಾನ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಂದಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಭ್ರೂಣದ ಅದ್ಭುತ ನೋಟದ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಉಗ್ರಾಣದ ಬಗ್ಗೆ.
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ
ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಜಾತಿಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. 
ಅವನು ಶ್ರೀಮಂತ:
- ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಿ, ಇ ಬಹುತೇಕ ಇಡೀ ಗುಂಪು;
- ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು;
- ಫೈಬರ್;
- ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು;
- ಸೆಲೆನಿಯಮ್;
- ತಾಮ್ರ;
- ರಂಜಕ;
- ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್;
- ಸತು;
- ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;
- ಕಬ್ಬಿಣ;
- ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್;
- ಸೋಡಿಯಂ;
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
- ಗಂಧಕ;
- ಕ್ಲೋರಿನ್;
- ಬಯೋಟಿನ್.
ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಕಡಲೆಕಾಯಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಾಯಿಗಳಲ್ಲ - ಅವು ಬೀನ್ಸ್.
ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಕಚ್ಚಾ ಕಚ್ಚಾ ಉತ್ಪನ್ನದ ಖಾತೆಗಳು:
- 4.3 ಗ್ರಾಂ ನೀರು;
- 13.6 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು;
- 66.8 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು;
- 3.6 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು;
- 8.1 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್;
- 3.5 ಗ್ರಾಂ ಬೂದಿ.
ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಬೀಜದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮೌಲ್ಯವು 660 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ.
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೃತಕವಾಗಿ ನೆಡಲಾದ ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಅಡಿಕೆ ತೋಟಗಳಿಲ್ಲ. ಆರ್ಕಿಡ್ ಜೇನುನೊಣಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶ ಮಾಡಿದ ಕಾಡು ಮರಗಳಿಂದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶದ ನಂತರ, ಧಾನ್ಯವು 1 ವರ್ಷ ಮತ್ತು 2 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾದ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರುವ ಜನರು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಇದರಿಂದ ದೇಹವು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಾಯಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ: ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್, ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್, ಗೋಡಂಬಿ, ಪೆಕನ್, ಬಾದಾಮಿ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಮಂಚು, ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ಕಪ್ಪು.
ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಅಡಿಕೆ ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಘಟನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮತ್ತು ಯುವಕರ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದದ್ದು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಪ್ರಮಾಣ, ಇದು ಬೆರ್ಟೊಲೆಟಿಯಲ್ಲಿದೆ - ನೀವು ಒಂದು ಧಾನ್ಯವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸೆಲೆನಿಯಂನ ದೈನಂದಿನ ದರವನ್ನು ನೀವೇ ಒದಗಿಸಬಹುದು.
ಸೆಲೆನಿಯಂಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದೇಹವನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಧಾನ್ಯವು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 
ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಬೀಜಗಳ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇದು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಬೊಲಿವಿಯಾವನ್ನು ಈ ಧಾನ್ಯಗಳ ಅತಿದೊಡ್ಡ ರಫ್ತುದಾರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ - ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ 50% ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿ
ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಕಾಯಿ, ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ನಿಷೇಧವೆಂದರೆ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ. ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ.
ಬಾದಾಮಿ ಕೃಷಿ, ಅದರ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಭೇದಗಳು, ರೋಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ಓದಿ.
ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ತಿನ್ನಲಾದ ಧಾನ್ಯಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೇಹವನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಕಾಯಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ - ನಾವು ಈಗ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬೇರಿಯಂ ಮತ್ತು ರೇಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ವಿಕಿರಣಶೀಲ ವಸ್ತುಗಳು. ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ವಸ್ತುಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯದ ದರವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು ಮತ್ತು 2-3 ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಬಹುದು. 
ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಶೆಲ್ ಎಫ್ಲಾಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಯುರೋಪಿಯನ್ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಶೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಉದ್ಯಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಅಡಿಕೆ WALNUT ಆಗಿದೆ. ಅದರ ಕೃಷಿ, ಪ್ರಭೇದಗಳು, ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಧಾನ್ಯವು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, 100 ಗ್ರಾಂ ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಸೆಲೆನಿಯಂನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ, ಇದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:
- ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿ, ಇದು ವಿಷಕಾರಿ ಹೆಪಟೋಸಿಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ;
- ಕೂದಲು ನಷ್ಟ;
- ಉಪ್ಪಿನ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸುಲಿಗೆಯನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು.
ಇದು ಮುಖ್ಯ! ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಂ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ವಿಷವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾವಿಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕು
ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಕಾಯಿ ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾಲಿಅನ್‌ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ತೈಲಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವು ಬೇಗನೆ ರಾನ್ಸಿಡ್ ಆಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಿಡದ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಧಾನ್ಯವನ್ನು 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 
ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಕಾಯಿ ಖರೀದಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಫೋಟೋವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಫೋಟೋದಲ್ಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಖರೀದಿಸಲು ಯೋಜಿಸಿದ್ದನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ.
ನೀವು ತೂಕದಿಂದ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಪರಿಮಳದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು - ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರತೆಯಿಲ್ಲದೆ. ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ವಾಲ್ನಟ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಒದ್ದೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿದರೆ, ಅವು ಗದ್ದಲದ ಶಬ್ದವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಕಾಯಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ರಿಂಗಿಂಗ್ ಕ್ರಂಚ್ ಅನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಗೋಡಂಬಿ, ಮಂಚು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು
ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ತಾಜಾ, ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಅವು ಗರಿಷ್ಠ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ತಿಂಡಿ, ಸಾಸ್, ಸೂಪ್, ಸಿಹಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯೂ ಸಹ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಕಾಯಿಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 
ಮುಖಪುಟ ಸಂಗ್ರಹಣೆ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಫ್ರಿಜ್ಅವರ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು.
ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ, 1 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ನೀವು ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಕಾಯಿ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ಪಿಂಗಾಣಿ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ.
ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು ಆರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.
ಇದು ಮುಖ್ಯ! ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ, ಧಾನ್ಯಗಳು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿದೇಶಿ ವಾಸನೆಯ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಅಡಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಅದ್ಭುತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅದರ ಧಾನ್ಯಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
