ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು: ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು? ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಎರಡರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೇ ಜನರು ಉತ್ಪನ್ನದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಎರಡು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವು ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಶುಂಠಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ನೀರು - ಖನಿಜ ಲವಣಗಳನ್ನು ತಂದಿತು. ಪವಾಡ ಪಾನೀಯ!

ಶುಂಠಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಏನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ - ನೀವು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕುಡಿದರೆ ಪ್ರಯೋಜನ ಅಥವಾ ಹಾನಿ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ: ಕೆಬಿಎಲ್ಐ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್

100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಈ ಪಾನೀಯದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ 2.09 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ (8 ಕಿ.ಜೆ). ಪರಿವಿಡಿ:

• ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು 0.1 ಗ್ರಾಂ;
• ಕೊಬ್ಬು 0.1 ಗ್ರಾಂ;
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 0.27 ಗ್ರಾಂ

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ., ಏಕೆಂದರೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ?

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಶುಂಠಿ ಮೂಲದ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಷಾರೀಯ

ಲಾಭ:

• ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು;
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ, ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು.

ಯಾವಾಗ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮಧುಮೇಹ;
• ಗೌಟ್;
• ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್.

ಹಾನಿ:

• ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
• ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• ಹುಣ್ಣಿನಿಂದ;
• ಜಠರದುರಿತ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ.

ಸಲ್ಫೇಟ್

ಲಾಭ:

• ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ;
• ಮಧುಮೇಹ;
• ಬೊಜ್ಜು.

ಹಾನಿ:

• ಸಲ್ಫೇಟ್ಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತವೆ, ಕರಗದ ಲವಣಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ;
• ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಕರಗದ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಲವಣಗಳು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದರಿಂದ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕ್ಲೋರೈಡ್

ಲಾಭ:

• ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಯಕೃತ್ತು;
• ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳ.

ಹಾನಿ:

• ಆಸಿಡ್-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್

ಲಾಭ:

• ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ;
• ಒತ್ತಡ;
• ಖಿನ್ನತೆಗಳು;
• ಮಧುಮೇಹ;
• ಗೌಟ್;
• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್;
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ.

ಹಾನಿ:

• ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡ್ಡಿ;
• ವಾಂತಿ;
• ಅತಿಸಾರ

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಹಂತ ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು: ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಶುಂಠಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಅಥವಾ ಶುಂಠಿ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ, ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ಪಾನೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿ:

• ಶುಂಠಿ (2 ಚಮಚ);
• ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು (1 ಲೀಟರ್).

1. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
2. ಅದು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲಿ.

2 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿ:

• ಶುಂಠಿ (2 ಪ್ಲಮ್ಗಳ ಮೂಲ ಗಾತ್ರ);
• ಸೌತೆಕಾಯಿ (2-3 ಮಧ್ಯಮ);
• 1 ನಿಂಬೆ;
• ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು (1.5 ಲೀಟರ್).

1. ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ತುರಿ ಮಾಡಿ.
2. ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
4. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾರಫೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ.
5. ಇದು 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ

ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿ:

• ಶುಂಠಿ ಮೂಲ (2 ಮಧ್ಯಮ ಪ್ಲಮ್);
• 1 ನಿಂಬೆ;
• ಜೇನು (2 ಟೀಸ್ಪೂನ್);
• ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು (0.5 ಲೀಟರ್);
• ನೀರು (0.5 ಲೀಟರ್).

1. ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ಸ್ವಚ್ and ಗೊಳಿಸಿ ತುರಿದ.
2. ನಿಂಬೆ (ಮೇಲಿರುವ ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ) ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
4. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
5. 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಮಿಶ್ರಣ.

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ನೀರನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10-14 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ

ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿ:

• ಶುಂಠಿ ಮೂಲ (4 ಚಮಚ);
• ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (2 ಟೀಸ್ಪೂನ್);
• 1-2 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು;
• ಜೇನು (2-3 ಚಮಚ);
• ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು (2 ಲೀಟರ್);
• ನೀರು (1 ಲೀಟರ್).

1. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬೆರೆಸಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
2. ಇದು 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲಿ.
3. ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿ.
4. 1: 2 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

2-3 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು meal ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ

ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿ:

• ಶುಂಠಿ (3 ಚಮಚ);
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (3-4 ದೊಡ್ಡ ಲವಂಗ);
• ನೀರು (1 ಲೀಟರ್);
• ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು (1 ಲೀಟರ್).

1. ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ತುರಿ ಮಾಡಿ.
2. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
4. ಅದು ನಿಲ್ಲಲಿ.

ಪುದೀನೊಂದಿಗೆ

ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿ:

• ಶುಂಠಿ (ಸುಮಾರು 3 ಮಧ್ಯಮ ಪ್ಲಮ್ಗಳ ಗಾತ್ರ);
• 1 ನಿಂಬೆ;
• ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಪುದೀನ (2 ಚಮಚ);
• ಜೇನು (2-3 ಚಮಚ);
• ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು (1 ಲೀಟರ್);
• ನೀರು (1 ಲೀಟರ್).

1. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, 10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
4. ನಿಂಬೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಪುದೀನನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಕುದಿಯಲು ತಂದು, ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
5. ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
6. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಸುರಿಯಿರಿ.

2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ, ಸಲ್ಫೇಟ್ ಅಯಾನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ., ಇದಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಷಾರೀಯ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು) ಅಥವಾ ಕಹಿ (ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು) ರುಚಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ, ಪುದೀನಾ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಎದೆಯುರಿ, ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಬಹುದು. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಳಕೆಗೆ ಅನೇಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯಿಂದ ವಿವಿಧ ಸಮಾನವಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಪಾನೀಯವು ಮಾಯಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು. ನಂತರ ನೀವು ನಿಜವಾದ "ಜೀವಂತ ನೀರು" ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯಿರಿ!