ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿ: ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ಮೊದಲ ಮುತ್ತು. ಮರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾಲೋಚಿತ ಬೆರಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಅವಳು, ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಆರಾಧಿಸುತ್ತಿದೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಘನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು? ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿಗಳ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಮಗೆ ಕೊಡಬಲ್ಲದು.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು

ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಒಟ್ಟು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 50 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ಇದು season ತುಮಾನದ ಆಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಮೊನೊ-ಡಯಟ್ ಅನುಯಾಯಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ವಿಪರೀತ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಉಗ್ರವಾದ. ಹೇಗಾದರೂ, ಚೆರ್ರಿ season ತುವಿನಲ್ಲಿ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರಲಿ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಆಯೋಜಿಸುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲ. ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• 84.4% ರಷ್ಟು ನೀರು;
• 0.8% ಪ್ರೋಟೀನ್;
• 0.2% ಕೊಬ್ಬು;
• 10.6% ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್;
• 10.5% ಸಕ್ಕರೆಗಳು;
• 1.8% ಆಹಾರದ ನಾರು;
• 1.6% ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು;
• 0.6% ಬೂದಿ;
• 0.1% ಪಿಷ್ಟ.

ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿ ಗಾ er ವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ಸ್ A, C, E, ಮತ್ತು ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು B, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವವರು, ಬಲವಾದ ವಿನಾಯಿತಿ, ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತ ಎಣಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸ್ಥಿರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ:

• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ;
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ;
• ವಿಸರ್ಜನೆ;
• ನರ ಮತ್ತು ಇತರರು

ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಖನಿಜಗಳು, ದೇಹವು ನಯವಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನವ ಯೌವನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ (256 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು sw ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದ್ರವದ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಜೊತೆಗೆ, ಚೆರ್ರಿಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ, ಸಲ್ಫರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರಿನ್, ಹಾಗೂ ತಾಮ್ರ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಸತುವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅಯೋಡಿನ್ ಸಹ ಇದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಖನಿಜಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅಂತಹ ಕ್ಷೇಮ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಚೆರ್ರಿ ರೆಸಿನ್ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೆಲವು ತಲೆಮಾರುಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಎಂದು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಯಿತು.

ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿ ಎಂದರೇನು?

ವಸಂತ ಋತುವಿನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಕಾಲೋಚಿತ ವೈರಸ್ ರೋಗಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಶಮನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಅವರ ನೆರವಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿ.

ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಹಾರವು ವೇಗವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ: ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ (ಕಪ್ಪು), ಗೂಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಕರಂಟ್್ಗಳು (ಕೆಂಪು, ಬಿಳಿ, ಕಪ್ಪು), ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಕ್ಲೌಡ್ಬೆರ್ರಿಗಳು, ಲಿಂಗನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ರಾಜಕುಮಾರ, ಯೋಷ್ಟಾ, ಗೊಜಿ, ಮಲ್ಬೆರಿ, ಚೋಕ್ಬೆರಿ, ಪ್ಲಮ್, ಚೆರ್ರಿ ಪ್ಲಮ್, ನೆಕ್ಟರಿನ್, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಪಿಯರ್, ಆಪಲ್, ಕ್ವಿನ್ಸ್, ಟಾಂಜರಿನ್, ನಿಂಬೆ.

ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಪ್ರಬಲ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನೂ ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಲುಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ:

• ಇದು ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಅಂಗಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ಪಫ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಅದು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಇದು ಪ್ರಚೋದಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ;
• ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ, ನರರೋಗಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ;
• ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಟೋನ್ಗೆ ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ! ಚೆರ್ರಿಗಳಂತಲ್ಲದೆ, ಇದು ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಂಶಗಳ ಚೆರ್ರಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಚೆರ್ರಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ ಜನರಿಂದ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕರ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ 300 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ

ಚೆರೀಸ್ಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಋತುವಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ಈ ಬೆರ್ರಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚೆರ್ರಿ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಹೋಲುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು (ಪ್ರುನಸ್ ಏವಿಯಮ್) ಪ್ರಕಾರ, ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿ ಅನ್ನು ಕೂಡ ಪಕ್ಷಿ ಚೆರ್ರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಚೆರೀಸ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವನ್ನು ಅನಗತ್ಯ ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಬೆರ್ರಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿವೆ:

• ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಹೆಡ್ಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ವಯಸ್ಸಾದ ನಿಧಾನವಾಗಿ;
• ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಕೊಡು;
• ಕರುಳಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ, ರಕ್ತದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟಾಗ;
• ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿ ಬಳಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಒಂದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ

ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರಿಗಾಗಿ, ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು;
• ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು;
• ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

• ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;
• ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು.

ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ! ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಮೊದಲ ತಾಜಾತನ, ಹುಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಾಗದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ.

ಪುರುಷರಿಗೆ

ಪುರುಷರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿ ಅವರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು:

• ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಪುರುಷರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ;
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಬೋಳು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿ ಉತ್ತಮ ಜೇನು ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ

ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ಮಗು ದವಡೆಗೆ ಒಳಗಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ತುಂಬಾ ದೂರ ಸಾಗಿಸಬಾರದು: ಮಕ್ಕಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಲ್ಲಿ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ನ ಸಮೃದ್ಧತೆ ಅಜೀರ್ಣ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಕೊಡಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀವಿಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಕ್ರಮೇಣ, ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಮಗುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚೆರ್ರಿಗಳ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ವಿಸರ್ಜನೆ;
• ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ರಚನೆ;
• ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ, ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ;
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚೆರ್ರಿ

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೊಸ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.

ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ

ಹ್ಯೂಮನಿಟಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಈ ಸಸ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ

ಮಾಗಿದ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿರೇಚಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ, ಕರುಳಿನ ಚತುರತೆ, ಜೊತೆಗೆ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕರುಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ.

ತಾಜಾ ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು 250 ಗ್ರಾಂ, ಉಪಹಾರ ಮುಂಚೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಘುವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳು

ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಾಡರೇಶನ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆಯು ಲಾಭದ ಬದಲಿಗೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಕ್ಕೆ

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಕಷಾಯವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಿಧಾನವಾದ ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು. ಪಾನೀಯವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತಳಿ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಿ.

ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ! ಈ ಬೆರ್ರಿ ತೊಟ್ಟುಗಳು ಒಂದು ಕಷಾಯ ಅದರ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮರಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಇರುವ ಕಾರಣ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೇತ್ರ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಲೆನೋವು

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ತಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದರೆ ತಲೆನೋವು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಕುಚನದಿಂದ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಲಗು.

ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಫೈಬರ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವನಾಧಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಫೈಬರ್ ಕರುಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ರೋಗ

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಎಂಬುದು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ; ಇದು ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿ ಅಡಕವಾಗಿದೆ. ಗಾಢವಾದ ಬೆರ್ರಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ಅವುಗಳೆಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವರ್ಣಗಳು, ಅವು ಹಡಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ.

ಹಣ್ಣಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಆಸ್ತಿ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ, ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು

ಬೆರ್ರಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಎರಡಕ್ಕೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಾರ್ಕ್ ಬಣ್ಣದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಡೈ ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ ಒಂದು ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ.

ಕೆಮ್ಮುವಾಗ

ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿ ಕಾಂಪೋಟ್‌ನಿಂದ ಕೆಮ್ಮು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಫವನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. 500 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ! ಚೆರ್ರಿಗಳು ಕೇವಲ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಈ ಮರದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಾದ - ಹೂವುಗಳು, ಕಾಂಡಗಳು, ಎಲೆಗಳು, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಷಾಯ. ಸಾರು ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಗೌಟ್

ಹಣ್ಣುಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತವೆ, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಶೇಖರಣೆ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗೌಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಕೇವಲ ಸೀಸದ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ಓದಿ: ದಿನಾಂಕಗಳು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕುಮ್ಕ್ವಾಟ್, ಲಿಚಿ, ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಅರ್ಬುಟಸ್, ಫೀಜೋವಾ, ಮೆಡ್ಲಾರ್, ಲಾಂಗನ್, ಪೇರಲ, ಕಿವಾನೋ, ಅನಾನಸ್.

ಸ್ಕಿನ್ ಬೆನಿಫಿಟ್ಸ್, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಂದು

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಈ ಬೆರ್ರಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಈ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಮನೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚೆರ್ರಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗೆ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಕ್ಕಾಗಿ

• ಚೆರ್ರಿ ರಸ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l .;
• ಪೀಚ್ ಎಣ್ಣೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l .;
• ಹನಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.

ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿಡಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಜಾಲಾಡುವಂತೆ, ಪ್ರತಿ ದಿನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹಳದಿ ಚೆರ್ರಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮದ ಆಯ್ಕೆಯು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು

• ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿ - 15 ಗ್ರಾಂ;
• ಹನಿ - 15 ಗ್ರಾಂ;
• ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ - 5 ಗ್ರಾಂ.

5-8 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅರ್ಜಿ ಮಾಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನೆನೆಸಿ.

ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಗಾಗಿ

• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ - 1 ಭಾಗ;
• ಸ್ವೀಟ್ ಚೆರ್ರಿ - 1 ಭಾಗ.

ಹಿಸುಕಿದ ಬೆರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅರ್ಜಿ ಮಾಡಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಜಾಲಿಸಿ.

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ

• ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿ - 1 ಭಾಗ;
• ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - 1 ಭಾಗ.

ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಘಟಕಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ 7-10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಮುಖವನ್ನು ಒಂದು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಅಡುಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಸಹಜವಾಗಿ, ಚೆರ್ರಿಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರುಚಿ ಅದನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರದಿಂದ ತೆಗೆದ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಕಳೆದಿದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ ತಾಜಾ ರಸಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಬೆರ್ರಿ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೌಲ್ಯ:

• ಇದನ್ನು ಮಿಠಾಯಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಚೆರ್ರಿಗಳು ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಜಾಮ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರುಚಿಯಾದ ಕಾಂಪೋಟ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ;
• ಬೆರ್ರಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಒಣಗಿದ ಸ್ವೀಟ್ ಚೆರ್ರಿಗೆ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ, ಇದು ತಾಜಾ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನವು ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆಯು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಚೆರ್ರಿಗಳ ದಾಸ್ತಾನು ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಅಸಮಂಜಸ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಚೆರ್ರಿ ಪ್ರಭೇದಗಳ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ: "ಮೆಚ್ಚಿನ ಅಸ್ತಖೋವಾ", "ಫ್ರಾಂಜ್ ಜೋಸೆಫ್", "ಬುಲ್ ಹಾರ್ಟ್", "ಅಡೆಲಿನ್", "ರೆಜಿನಾ", "ಬ್ರಿಯಾನ್ಸ್ಕ್ ಪಿಂಕ್", "ರೊಸೊಶಾನ್ಸ್ಕಯಾ ಗೋಲ್ಡ್", "ಲೆನಿನ್ಗ್ರಾಡ್ಸ್ಕಯಾ ಚೆರ್ನಯಾ", "ಫತೇಜ್", " ರೆಡ್ ಹಿಲ್, ಚೆರ್ಮಾಶ್ನಯಾ, ವಲೇರಿ ಚಕ್ಲೊವ್, ಕ್ರುಪ್ನೋಪ್ಲೋಡ್ನಯಾ, ಡಬರ್ ಕಪ್ಪು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಬಹುಶಃ ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿ ನಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಬೆರ್ರಿ ಸಹ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ:

• ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇರುವವರು.
• ಅಲರ್ಜಿ ರೋಗಿಗಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
• ಕರುಳಿನ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬಯಸದವರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.
• ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು.
• ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಿಗಳು.

ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ! ಎಲ್ಲರಿಗೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜನರಿಗೂ ನುಂಗಲು ಮುಂಚೆಯೇ ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಚೆವ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೊಡ್ಡದಾದ, ಬರಿದಾದ ತುಂಡುಗಳು ಅನಿಲ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬಹುಶಃ ಚೆರ್ರಿ, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಅದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಈ ಬೆರ್ರಿ ದೀರ್ಘ ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ಬೆರಿಬೆರಿಯ ನಂತರ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಬ್ರಿಡ್ಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು - ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭಾಗವು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: Baby Play & Beauty Hair Salon Makeover Pony Game - Fun Pet Care Kids Game #GARMAY (ಮೇ 2024).