ಪ್ರಕೃತಿಯ ಉಡುಗೊರೆ - ಫೆನ್ನೆಲ್ ಎಣ್ಣೆ. ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ನಿಯಮಗಳು

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿವೆ. ಜನರಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಫೆನ್ನೆಲ್ನ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: medicine ಷಧ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ.

ಎಣ್ಣೆಯು ಕಹಿಯಾದ ನಂತರದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತೀವ್ರವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೂರದಿಂದ ಸೋಂಪನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಥವಾ ಮಸುಕಾದ ಹಳದಿ ದ್ರವದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಅದು ಏನು?

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಎಣ್ಣೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ತೈಲದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಫೆನ್ಹೋಲ್, ಅನೆಥಾಲ್, ಕ್ಯಾಂಪೀನ್, ಲಿಮೋನೆನ್, ಅನಿಸಿಕ್ ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಫಾ-ಪಿನೆನ್ ಸೇರಿವೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ (ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ):

• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ, ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 5, ಬಿ 6 ಮತ್ತು ಸಿ - ತಲಾ 0.3 ಮಿಗ್ರಾಂ;
• ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ತಾಮ್ರ, ಸೋಡಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಸತು ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ - ತಲಾ 3 ಮಿಗ್ರಾಂ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಉಬ್ಬುವುದು, ವಾಕರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
2. ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು.
3. ಸೆಳೆತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
4. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು, ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟ.
5. ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
6. ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದುರಸ್ತಿ ವೇಗವರ್ಧನೆ.
7. ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ.
8. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕಡಿತ.
9. ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ನಾಶ.
10. ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸುಧಾರಣೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ:

• ಅಧಿಕ ತೂಕ;
• ಕರುಳಿನ ವೈಫಲ್ಯ;
• ನರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಚರ್ಮದ ಕ್ಷೀಣತೆ;
• ಉರಿಯೂತ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಸಡುಗಳ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ);
• ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
• ಬಿರುಕು, ಮಂದತೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು.

ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಎಣ್ಣೆ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು (ದದ್ದು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ);
2. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು (ಇದು 5 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ).

ಆದರೆ ಅಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿ;
• 5 ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳು;
• ಅಪಸ್ಮಾರ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು;
• ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ಆಂಕೊಲಾಜಿಗೆ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ;
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆ.

ಹೇಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ?

ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ

ಉತ್ಪನ್ನವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ದದ್ದುಗಳು, ನಯವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ 2-3 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಸಾಕು, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಅವರ ಮುಖವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಭಾವನೆ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು. ಮುಖದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ

ನೀವು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 1: 2 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಬೇಸ್ (ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಪೀಚ್ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್) ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಈ ಕುಶಲತೆಯು ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೈಗಳಿಗೆ

ಒರಟಾದ ಚರ್ಮದ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, 40 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, 3-4 ಹನಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕರಗಿದ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಶೀತದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವವರಿಗೆ ಇದು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಸಾಧ್ಯ. ಸ್ನಾನದ ಅವಧಿ - ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಮುಖವಾಡ

ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಿದ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಎರಡು ಹಳದಿ 4 ಹನಿ ಈಥರ್, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್‌ನಿಂದ ಸೋಲಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮೂಲ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ, 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಿಧಾನ ಸಾಕು.

ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸ್ನಾನ

ಈ ಸ್ನಾನವು ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ 20-25 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಹನಿ ಈಥರ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾನವು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಪ್ ಆಫ್ ಮಾಡಿದಾಗ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವರ್ಲ್‌ಪೂಲ್‌ನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಕೂದಲಿಗೆ

ಅವರ ಸುರುಳಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಗಡಿ ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಈಥರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಒಡ್ಡುವ ಅವಧಿಯನ್ನು 5-7 ನಿಮಿಷ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಎರಡನೆಯ ಬಳಕೆಯು ಕೂದಲಿಗೆ ತೈಲಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ಆದರೆ ಈ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ಬೇಸ್ (1: 2 ಅನುಪಾತ) ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ - 3-5 ನಿಮಿಷಗಳು, ತದನಂತರ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೇವನೆ

ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮತ್ತು ನೀವು ಚಹಾ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೆಲ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಚಹಾ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಗೆ 10 ಹನಿ ಈಥರ್ ಸೇರಿಸಿ; ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ.

ನಂತರ ಕೇವಲ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಎಂದಿನಂತೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಎಣ್ಣೆ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಸೆಳವು ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸತ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಆಕಾರಕ್ಕಾಗಿ

ಮತ್ತೆ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಅನ್ನು ಬೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತುವುದು, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ: ಎದೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಬದಿಗಳಿಗೆ, ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ.

ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷ ಬೇಕು. ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉಳಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಅವುಗಳನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

1. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಗಾಜಿನ ಬೀಜಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ತದನಂತರ 100 ಮಿಲಿ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
2. ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
3. ಪ್ರತಿದಿನ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
4. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗೊಜ್ಜು ಬಳಸಿ ತಳಿ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು + 6-10 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೇ ಮಾರ್ಗವಿದೆ:

1. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ.
2. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
3. ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.
4. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಸವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಅದರ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತನಕ ಕುದಿಸಿ.
5. ನಂತರ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.
6. ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಿ.

ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಏನು ನೋಡಬೇಕು?

ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಸರಳವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು: ಒಂದು ತುಂಡು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಹನಿ ಎಣ್ಣೆ. ಜಿಡ್ಡಿನ ಕಲೆ ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಪ್ರಸಾರವು ಕಾಗದದಿಂದ ಆವಿಯಾಗಬೇಕು, ಯಾವುದೇ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಶೇಖರಣಾ ನಿಯಮಗಳು

ತೈಲವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ತಂಪಾದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು, ಅದರ ತಾಪಮಾನವು 10 ಡಿಗ್ರಿ ಶಾಖವನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ಪನ್ನ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಎಸ್ಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆ

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಎಣ್ಣೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಎಸ್ಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ:

• ಜೆರೇನಿಯಂಗಳು;
• ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ;
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್;
• ಗುಲಾಬಿಗಳು;
• ನಿಂಬೆ;
• ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಈಥರ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.