ಪವಾಡ - ಮಗುವಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ವರ್ಷಗಳಿಂದ? ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುಂಠಿ ಮೂಲವಿದೆ. ಅನೇಕ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಶುಂಠಿ ಮೂಲವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಶೀತಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪವಾಡ ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮಮ್ಮಿಗಳು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ನೀಡಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ...

ಸಂಭವನೀಯ ನಿರ್ಬಂಧದ ಪ್ರಶ್ನೆ ಏಕೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನವು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿಶಾಲ ವರ್ಣಪಟಲವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ: ಮೂಲ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ಕೆ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಮತ್ತು ಸೇರಿದಂತೆ ಸುಮಾರು 400 ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಒಮೆಗಾ -3 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಆದರೆ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಶುಂಠಿ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಸಾಲೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಈ ರುಚಿಯನ್ನು ಮಸಾಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ:

• ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್;
• ಫೆರುಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
• ಬೊರ್ನಿಯೋಲ್;
• ಮೈರ್ಸೀನ್;
• ಜಿಂಜರಾಲ್

ಅನೇಕ ವಿಧದ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಎಂಬ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಬಲವಾದ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ನೀವು ಎಷ್ಟು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ?

ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೂಲಗಳ ಲೇಖಕರು ಒಂದೇ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ಕೇವಲ ಎರಡು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು! ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳು) ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವು “ವಯಸ್ಕ” ಆಹಾರದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ಮಗುವು 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಮಾತ್ರ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ: ಭಾರೀ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯಲ್ಲಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಂಭವನೀಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಅದರ ತಯಾರಿಗಾಗಿ ತಾಜಾ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಪುಡಿಯಲ್ಲ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು 2 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ORZ, ARVI, ಜ್ವರ.
• ಕೆಮ್ಮು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ.
• ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ.
• ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಆಹಾರ ವಿಷದ ಗುಣಮಟ್ಟವಿಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಸೆಳೆತ, ಅತಿಸಾರ).
• ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ (ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಸೇರಿದಂತೆ), ವಾಯು.
• ವಾಸೊಸ್ಪಾಸ್ಮ್ನಿಂದ ತಲೆನೋವು.
• ಅಧಿಕ ತೂಕ.
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.
• ಸುಧಾರಿತ ಮೆಮೊರಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಮಗುವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

1. ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ತೊಂದರೆಗಳು: ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
2. ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ.
3. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಪಿತ್ತಕೋಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ತೊಂದರೆಗಳು (ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಕಾಯಿಲೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿನ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮರಳು).
4. ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ (ಮೂಗಿನ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಸೇರಿದಂತೆ).
5. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್.
6. ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.
7. ರಕ್ತದ ತೊಂದರೆಗಳು (ಥ್ರಂಬೋಸೈಟೋಪೆನಿಯಾ).
8. ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು.
9. ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ (+ 38 ಸಿ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು).

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಶುಂಠಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವನ್ನು (0 ರಿಂದ 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು) ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಶೋಚನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.: ಅದರ ಅನ್ನನಾಳ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ನೀಡಿದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಜಠರದುರಿತ, ಜಠರದುರಿತ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಾಗತಕ್ಕಾಗಿ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು

ಆಯ್ಕೆ

ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀವು ಮರೆಯಬಹುದು. ತಾಜಾ ಮೂಲವು ಕಂದು-ಚಿನ್ನದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ದೃ firm ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಗೋಚರ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚು ಗಾಯಗಳಿಲ್ಲ. ತಾಜಾತನದ ಮತ್ತೊಂದು ಸೂಚಕ: ನೀವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮುರಿದರೆ, ನಂತರ ಬಲವಾದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸುವಾಸನೆಯು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸುವುದು

ಕೆಲವು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮೂಲ ಚಹಾವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ವಿವಿಧ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮೂಲವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ರುಬ್ಬುವ ವಿಧಾನವು ಮಸಾಲೆ ಉದ್ದೇಶಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲು, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಫಲಕಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅದನ್ನು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಬೇರಿನ ನಾರಿನ ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕರು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಗೆ ಕ್ರಷರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ

ಇದು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಪಾನೀಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಅವನು ಬೇಗನೆ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಶುಂಠಿ ಮೂಲ 1 ಸೆಂ;
• ನಿಂಬೆ ತುಂಡು (ಕಿತ್ತಳೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಬಳಸುವ ಆಯ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯ);
• 1 - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಜೇನು;
• ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜು;
• ಟೀಪಾಟ್;
• ಒಂದು ಚಾಕು

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:

1. ಬೇರು ಬೆಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಫಲಕಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಟೀಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಟ್ಟೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ತುಂಡು ನಿಂಬೆ ಹಾಕಿ.
3. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಪಾನೀಯವನ್ನು 5 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
4. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.
5. ಶೀತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 50 - 100 ಮಿಲಿ 3 - 4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕಕ್ಕೆ - ದಿನಕ್ಕೆ 1 - 2 ಬಾರಿ.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು:

ಹಸಿರು ಚಹಾ

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ನಿಜವಾದ ಕಾರಂಜಿ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು 10 - 11 ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು. ಶೀತಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು:

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು;
• ಸುಮಾರು 2 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಾತ್ರದ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ;
• ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 500 ಮಿಲಿ;
• ಸಾಮರ್ಥ್ಯ;
• ಒಂದು ಚಾಕು

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:

1. ವೆಲ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಂಕ್ಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
2. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದ್ರವವನ್ನು ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ.
3. ಶುಂಠಿ ಸಿಪ್ಪೆ, ಫಲಕಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
4. ಕಷಾಯವನ್ನು ತಳಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೇರು ತರಕಾರಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
5. ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನೀವು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುದೀನ, ಏಲಕ್ಕಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
6. ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೀವು ಈ ಚಹಾವನ್ನು 100 ಮಿಲಿ 2 - 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗೆ ಅಗತ್ಯ ತೈಲ

ಈ ವಸ್ತುವು ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಜೀವಿರೋಧಿ;
• ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ;
• ಉರಿಯೂತದ;
• ನಿರೀಕ್ಷಿತ;
• ಅರಿವಳಿಕೆ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದನ್ನು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಸ್ಟೀಮ್ ಇನ್ಹೇಲರ್ (ಅಂತಹ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೀಪಾಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು);
• ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ (ಇದನ್ನು cy ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು);
• 2 ಮಿಲಿ ಲವಣಯುಕ್ತ;
• ಪೈಪೆಟ್

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:

1. ವಿತರಕದಲ್ಲಿ 2 ಹನಿ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, 2 ಮಿಲಿ ಲವಣದಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೀಪಾಟ್ ಬಳಸಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ, ನಂತರ 2 - 3 ಹನಿ ಬೇರು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು 40 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು 5 - 7 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಆವರ್ತನ - ದಿನಕ್ಕೆ 1 - 2 ಬಾರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ!

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ

ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಶಕ್ತಿಯುತ ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ the ತುವಿನಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಸುವಾಸನೆಯ ದೀಪ;
• ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:

1. ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸುವಾಸನೆಯ ದೀಪದ ಮೇಲೆ ಹಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಉಸಿರಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಬಹುದು.

ಜ್ಯೂಸ್

ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಶುಂಠಿ ರಸವು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂಗಿನ ಹನಿಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಶುಂಠಿಯ ತುಂಡು 3-4 ಸೆಂ;
• ತುರಿಯುವ ಮಣೆ;
• ಗೊಜ್ಜು;
• ಸಕ್ಕರೆ;
• ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:

1. ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಬೇರು, ತುರಿ, ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.
2. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ರಸವನ್ನು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗೆ 1 ಡ್ರಾಪ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ತುಂಬಿಸಿ.

ಕಷಾಯ

ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಕಫವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಗಮಿಸದಿದ್ದಾಗ.

ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಶುಂಠಿ ಮೂಲ 5 ಸೆಂ;
• ಕುದಿಯುವ ನೀರು;
• ಸಾಮರ್ಥ್ಯ;
• ಒಂದು ಚಾಕು;
• ತುರಿಯುವ ಮಣೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:

1. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಘೋರತೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಇರಿಸಿ.
2. 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
3. ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, 10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
4. ಸಾರು ತಳಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
5. ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುವವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಶಾಖದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅದಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ?

ಈ ಮಸಾಲೆ ಅನೇಕರಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಅಪರೂಪ. ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಅಲರ್ಜಿ - ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಹಲವಾರು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು:

• ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು elling ತ;
• ಕೆಮ್ಮು;
• ಚರ್ಮದ ದದ್ದು;
• ತುರಿಕೆ

ಯಾವುದೇ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಅಗತ್ಯವಾದ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ! ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು.

ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ರಾಮಬಾಣವಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಯಾವುದೇ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಸಾಲಿಗೆ ಇರುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಯಂ- ate ಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ.