ಉಪಯುಕ್ತ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ: ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಮತ್ತು as ಷಧಿಯಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಸ್ಯದ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಏನು, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು?

ಶುಂಠಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು, ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು, ಸರಿಯಾಗಿ ಕಷಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು: ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಉತ್ತರ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿದೆ!

ಸಸ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆ

ಶುಂಠಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ.. ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಸ್ತುಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್‌ಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ:

• ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ 1 ಮತ್ತು ಬಿ 2;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು;
• ಸತು;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
• ಅಯೋಡಿನ್;
• ರೈನೋವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಸೆಸ್ಕ್ವಿಟರ್ಪೆನ್ಸ್.

ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

• ಶುಂಠಿ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಅದನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಈ ಸಸ್ಯವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ, ಕೋಶಗಳ ನವೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳು, ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಇತರ ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಇದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ.

ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇಡೀ ವರ್ಷ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ನೀವೇ "ವಿಮೆ" ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಸಂಗ್ರಹವು ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತವಾದ "ಒಆರ್ Z ಡ್ season ತುವನ್ನು" ಪೂರೈಸಲು, ನೀವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ - ನೀವೇ ಆಲಿಸಿ! ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಸಹ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ:

• 3 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ;
• ಶುಂಠಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಿ;
• ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು;
• ಹೈಪೊಟೋನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಶುಂಠಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು: ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು "ಪಂಪ್ ಓವರ್" ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆ: ಶುಂಠಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು (ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು) ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

1 ಕಪ್ಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 250 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರು;
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒಣ ಚಹಾ;
• 1 ಗಂ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಶುಂಠಿ;
• 1 ಗಂ ಜೇನು
• 1 ನಿಂಬೆ ತುಂಡು.

1. ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ (ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುಟ್ಟು) ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
2. ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಥವಾ ನೆಲದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

   ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಮೂಲವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಡಿ. ನೀವು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಿಪ್ಪೆಯ ಅತ್ಯಂತ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಪದರವಿದೆ.

3. ನಂತರ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.
4. ಬಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ (ಕುದಿಯುವ ನೀರಲ್ಲ, 1-2 ನಿಮಿಷ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ).
5. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, 3-5 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.
6. ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲದ throughout ತುವಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.. ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು - ಈ ಪಾನೀಯವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ!

ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ

1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಣ ಚಹಾ;
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಶುಂಠಿ (ಅಥವಾ 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒಣ ಪುಡಿ);
• 30 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೇಬು, ಪೇರಳೆ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್);
• 1/3 ನಿಂಬೆ;
• 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ.

1. ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
2. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ (ಅಥವಾ ಟೀಪಾಟ್).
3. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
4. ಮುಚ್ಚಿ (ಕೆಟಲ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ - ಟವೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ).
5. ಇದನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸೋಣ.
6. ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸವಿಯಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ!

ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಕುಡಿಯಿರಿ

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಗಳು:

• 100 ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿ ಬೇರು;
• 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು, ರುಚಿ ಮತ್ತು ಆಸೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ.

1. ಒಂದು ರೈಟರ್ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ರೈಜೋಮ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
2. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 1 ಗಂಟೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.
3. ತಳಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
4. ದಿನಕ್ಕೆ 150-200 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಶೀತ ಮತ್ತು ದೇಹದ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೋಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮೇಲೆ ಟಿಂಚರ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 400 ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿ ಬೇರು;
• 0.5 ಲೀಟರ್ ವೋಡ್ಕಾ.

1. ಮೂಲವನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಗಾ glass ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಬೇಯಿಸಿದ "ಘೋರ" ವನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
3. ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಈ ಹಿಂದೆ 40 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).
4. ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ, ಗಾ cool ವಾದ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ (ಫ್ರಿಜ್ ಅಲ್ಲ!), ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.
5. ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಿ - ಅದು ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು.

ಈ ಟಿಂಚರ್ ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ:

ನ ಮಿಶ್ರಣ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 3 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು;
• 300 ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿ;
• 200 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

1. ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
2. ನಿಂಬೆ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
3. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ (ದ್ರವವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲೇ ಕರಗಿಸಿ, ಕುದಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ).
4. ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲು, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಗಾ cool ವಾದ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ (ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಅಲ್ಲ!).
5. ನಂತರ ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಈಗ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು.

ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: table ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 1 ಚಮಚ (ವಯಸ್ಕರು) ಅಥವಾ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ (ಮಕ್ಕಳು) ತಿನ್ನಿರಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 1 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು., ನಂತರ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಅಡುಗೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು:

ಶುಂಠಿ ತಾಜಾ ರಸ

ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಚ್ g ವಾದ ಹಿಮಧೂಮ (ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್) ಮೂಲಕ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದು, ತುರಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಸುಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಒಂದು ಸ್ವಾಗತಕ್ಕೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಾಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ.

ಶುಂಠಿ ರಸವು ತುಂಬಾ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ರಸವು ಇತರ ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು, ಒತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಜ್ಯೂಸ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ - ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ತಾಜಾ ರಸಗಳು, ಚಹಾ, ಹಾಲು, ನೀರು. 1-2 ಟೀ ಚಮಚಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆ. ಕೆಲವು ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಕ್ರಮೇಣ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಶುಂಠಿಯ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವನು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳಂತೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ..

ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ಎಡಿಮಾ (ಕರುಳಿನಿಂದ, ಮೂಗಿಗೆ).
• ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು.
• ಕೆಮ್ಮು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ.
• ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತೊಂದರೆಗಳು (ಅತಿಸಾರ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ).

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಂಕೀರ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಸಾಲೆ ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಈ ಸಸ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಹಾಯಕ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು "ಶೀತ season ತುಮಾನ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ದಾಳಿಯನ್ನು" ನಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಮರ್ಥನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಆದರೆ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಹಾರದಂತೆ, ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ಹತತ ಎಕರ ಜಮನನಲಲ ಡರಯಗನ ಹಣಣ ಬಳದ ರತ ನರಯಣಸವಮ. .! 07-06-2018 (ಮೇ 2024).