ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಜೀವನದ ಅನೇಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಹವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಹೇಗಾದರೂ, ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಪಕ್ಷಿ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ಮೃತದೇಹವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ಈ ಲೇಖನವು ಈ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ
ಪಕ್ಷಿ ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯಾರೂ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ 882 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳು. ಇಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣ 99.8 ಗ್ರಾಂ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - 100 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು ನೀರು - 0.2 ಗ್ರಾಂ. ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ನಾರುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. 
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು:
- ಒಮೆಗಾ -3 - 1 ಗ್ರಾಂ;
- ಒಮೆಗಾ -6 - 12 ಗ್ರಾಂ.
ಒಟ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಇದು 33.2 ಗ್ರಾಂ (ಮಿಸ್ಟಿಕ್ ಸಿಸ್ಟ್ - 0.7 ಗ್ರಾಂ, ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್ - 24.7 ಗ್ರಾಂ, ಸ್ಟಿಯರಿಕ್ - 7.8 ಗ್ರಾಂ).
ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು - 49.3 ಗ್ರಾಂ (ಪಾಲ್ಮಿಟೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ - 4 ಗ್ರಾಂ, ಒಮೆಗಾ -9, ಅಥವಾ ಒಲೀಕ್ ಆಮ್ಲ - 44.2 ಗ್ರಾಂ, ಗ್ಯಾಡೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ - 1.1 ಗ್ರಾಂ).
ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು - 12.9 ಗ್ರಾಂ (ಲಿನೋಲಿಕ್ - 12 ಗ್ರಾಂ, ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ - 1 ಗ್ರಾಂ).
ಸಾವಯವ ವಸ್ತು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 4 - 122.4 ಮಿಗ್ರಾಂ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ - 4.8 ಎಮ್‌ಸಿಜಿ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 3 - 4.8 ಎಂಸಿಜಿ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಇ - 2.7 ಮಿಗ್ರಾಂ.
ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಭರಿಸಲಾಗದ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ (0,2 ಎಮ್ಕೆಜಿ) ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಕಾಶದ ಅದ್ಭುತ ಆವಿಷ್ಕಾರವು ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್‌ನ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಯಿತು. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಘಟನೆಯ ನಂತರ, ಉಪಕರಣವು ವಿಫಲವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಂಡಕೋಶಗಳು ಸತ್ತವು. ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಪದರದಿಂದ ತೆಗೆದ ವಸ್ತು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿದೆ. ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಉಳಿದಿರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಂಡಿವೆ (ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಜೀವಕೋಶಗಳಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು). ಹೀಗಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬು ಕಾಂಡಕೋಶಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮಾನವೀಯತೆ ಕಲಿತಿದೆ. ಇದು ಕಸಿ medicine ಷಧ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಹೊಸ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿದೆ.
ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ
ಸಮೃದ್ಧವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬು ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ಶಕ್ತಿಯುತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ದೇಹದ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ನವೀಕರಣದ ಸದಸ್ಯ;
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಗೋಳದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ;
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ನರಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.
ಬಾತುಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ಓದಿ.
ಯಾವಾಗ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ದೇಹದ ಪುನರ್ವಸತಿಗಾಗಿ. ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೋಲೀನ್ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಗ್ರಂಥಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. 
ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕು
ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು. ತಾಜಾ, ಸರಿಯಾಗಿ ಕರಗಿದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಉತ್ಪನ್ನದ ನೆರಳು, ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೊಬ್ಬು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಕೆನೆ ನೆರಳುಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ), ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಕೊಬ್ಬು ಸುಟ್ಟ ಕ್ರ್ಯಾಕ್ಲಿಂಗ್‌ಗಳಂತೆ ವಾಸನೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಗಮನಾರ್ಹ ಕಲ್ಮಶಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಾಮೂಹಿಕ ರಚನೆಯು ಏಕರೂಪವಾಗಿರಬೇಕು. ಉತ್ಪನ್ನದ ಸೂಕ್ತತೆಯನ್ನು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ (ಅದರ ಬಳಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ)
ಹೆಬ್ಬಾತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾನವ ಜೀವನದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ಓದಿ.
ಎಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು
ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು (ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಗಳು) ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 3-4 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಅವುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ನಿಲ್ಲಬಹುದು. ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗುಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು (+3 ರಿಂದ +8 ° C ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ). ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸರಕುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ (-6 ರಿಂದ -20 ° C ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ). ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 6 ರಿಂದ 8 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕರಗುವುದು ಹೇಗೆ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀವು ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ಮೃತದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮುಂದಿನ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಹಂತವೆಂದರೆ ಗರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು.
ಇದು ಮುಖ್ಯ! ಬಾತುಕೋಳಿಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನೋಯಿಸದಿರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೊಬ್ಬು ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಕಚ್ಚಾ ಶವದಿಂದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. 
ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮೂರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲು:
- ಪ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿ. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಪದರ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಲು ಕಳುಹಿಸಿ. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.
- ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ಮೇಲೆ. ಕೋಲಾಂಡರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಳವಾದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಮಡಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕೋಲಾಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 5 ರಿಂದ 7 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
- ಒಲೆಯಲ್ಲಿ. ಕೊಬ್ಬನ್ನು ದಪ್ಪ-ಗೋಡೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 100 ° C ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ. 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೊಸ ರೂಪಕ್ಕೆ ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 50-60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಬಿಸಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ತಳಿ, ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಮುಚ್ಚಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ. ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಡೀ ಶವವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವಾಗ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸುವ ಬಾತುಕೋಳಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಚ್ಚಿನಿಂದ ಹರಿಸುತ್ತವೆ.
ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕರಗಲು, ದೊಡ್ಡ ಬಾತುಕೋಳಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಲೆದಾಡುವಂತೆ, ಯುವ ಅರೆ-ವಾರ್ಷಿಕ ಪಕ್ಷಿ ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 
ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಎದ್ದು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಗಾ yellow ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕರಗುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ (ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬು ಸುಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತದೆ).
ಹಂದಿಮಾಂಸದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಡುಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಓದಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ: ಕೊಬ್ಬಿನ ಉಪ್ಪು, ಧೂಮಪಾನ, ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು.
ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹುರಿದ ಮಾಂಸ, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬು ಪಶ್ಚಿಮ ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಯುಎಸ್ಎಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿದೆ - ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫ್ರೈಡ್ ಟ್ಯೂಬರ್ ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಣೆ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಏವಿಯನ್ ಕೊಬ್ಬು ಎಲೆಕೋಸಿನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಬದಲು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 
ಇದಲ್ಲದೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಬಿಸಿ ಸೂಪ್ ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ಯೂ. ಮತ್ತು, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ತುಪ್ಪದಿಂದ ಮೂಲ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.
ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಪೇಟ್ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೆಂಚ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಫ್ರೆಂಚ್ (ಪ್ರೊವೆನ್ಕಾಲ್) ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ರೋಸ್ಮರಿ, ತುಳಸಿ, ಥೈಮ್, ಖಾರದ, ಟ್ಯಾರಗನ್, ಓರೆಗಾನೊ, ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್, ಪುದೀನ ಸೇರಿವೆ.
ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಉಪ್ಪು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಘನೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಪೇಟ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.
ಡಕ್ ಕಾನ್ಫಿಟ್ - ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಫ್ರೆಂಚ್ ಖಾದ್ಯ: ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನರು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಿಂತ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ
ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇತರ raw ಷಧೀಯ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಾನಪದ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೊರಾಂಗಣ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ: ಬಾತುಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಎದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪೌಂಡ್ ಸೈಟ್ಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉಣ್ಣೆಯ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಹೊರಡುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ 3 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉತ್ತಮನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.
ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಮಿಶ್ರಣವು (1 ರಿಂದ 2 ರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ) ಇದೇ ರೀತಿಯ ತಾಪನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜುವುದು.
ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ವಿವಿಧ drug ಷಧಿ ಸೂತ್ರೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ 15 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಅಲೋ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 1 ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ (ತಲಾ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. 
ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಕ್ಕಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಎಸ್ಜಿಮಾ ಪರಿಹಾರ. 3-4 ಕಲೆ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೊತೆ ಗೂಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣ. ಒಂದು ಚಮಚ ಫರ್ ಎಣ್ಣೆ, ಮಿಶ್ರಣ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಮೇಲೆ ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಕಾಗದದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿಂದ ಕಟ್ಟಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ 2-3 ವಾರಗಳು.
- ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ಗಾಗಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಪಾಕವಿಧಾನ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಕೊಬ್ಬು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ).
ಇದು ಮುಖ್ಯ! ವಿವರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು purposes ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.
ಮನೆಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ಕರಗಿದ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗುವ ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಪೋಷಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮುಲಾಮುಗಳು, ವಿವಿಧ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಮನೆಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಗಾಗಿ ಸರಳ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪೋಷಣೆ ಮುಖವಾಡ
ಪೋಷಿಸುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. l ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕರಗಿದ ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣ. ನಯವಾದ ತನಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ.
ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಿಳಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನೀವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. 
ಒಣ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖವಾಡ
ಬೇಯಿಸಿದ ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ (ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಂತೆ) ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಲಿಪ್ ಕ್ರ್ಯಾಕ್ ಬಾಮ್
ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮುಲಾಮು ತಯಾರಿಸಲು, 20 ದಳಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನ ಗುಲಾಬಿ (ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು). ಪುಷ್ಪದಳದಲ್ಲಿ ದಳಗಳನ್ನು ಪೌಂಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. l ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬು. ಈ ಉಪಕರಣದೊಂದಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3-4 ಬಾರಿ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ, ನೀವು ಬಿರುಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ.
ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ವಾತಾವರಣದ ಕೈಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್
ಕೈಗಳ ಚಾಪ್ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕ್ರೀಮ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ನೀಲಗಿರಿ ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, 50 ಮಿಲಿ ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 30 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಅಲೋ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಹುಲ್ಲಿನ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವವನ್ನು 40 ಗ್ರಾಂ ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಇಲ್ಲಿ 40 ಗ್ರಾಂ ಕರಗಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ ಮತ್ತು ಅಲೋ ಮರದ ಬಳಕೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಲೋ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಓದಿ.
ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಚರ್ಮದಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. 
ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮುಲಾಮು
ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಮುಲಾಮು ತಯಾರಿಸಲು, ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಲಾಂಚೋ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (3 ರಿಂದ 1.5 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ). ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಈ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ (ದೇಹದ ಕೆನೆಯ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ). ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮುಲಾಮುವಿನಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಬಿರುಕುಗಳು), ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೆನೆಯ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಹೇಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು
ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ತಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬು - ಆಹಾರದ ಉತ್ಪನ್ನವಲ್ಲಇದಲ್ಲದೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅದರಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಳತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಉದ್ದೇಶ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ಇದು ಮುಖ್ಯ! ಗಂಭೀರ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆಗೆ ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ವೇಳೆ, ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ವಿವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂವೇದನೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿವೆ.
ಡಕ್ ಫ್ಯಾಟ್ ವಿಡಿಯೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಡಕ್ ಕಾನ್ಫಿಟ್
ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬು: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಬಾತುಕೋಳಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅದರ ಉದ್ದೇಶಿತ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ - ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
