ಸುಂದರವಾದ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರಿನ ಸೆಸೇಮ್ನ ಎಳ್ಳಿನ ಗಿಡವು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶತಮಾನದವರೆಗೆ ಜನರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆದಿದೆ. ಇದು ಅಡುಗೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅನ್ವಯಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕೊನೆಯ ಚರ್ಚೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತಷ್ಟು.
ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ
ಸೆಸೇಮ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿದೆ - 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 99.9 ಗ್ರಾಂ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ 166.5% ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದ, ಇದು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ - 100 ಗ್ರಾಂ 899 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಮಾನವ ಅಗತ್ಯದ 53.4% ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉತ್ಪನ್ನವು 45 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಎಣ್ಣೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು (ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್, ಸ್ಟಿಯರಿಕ್, ಅರಾಕ್ನಿಕ್), ಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳು, ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು (ಪಾಲ್ಮಿಟೋಲಿಕ್, ಒಲೀಕ್), ಪಾಲಿಅನ್‌ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು (ಲಿನೋಲಿಕ್) ಸೇರಿವೆ. 
ಉತ್ಪನ್ನವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 8.1 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ (ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈನಂದಿನ ಭತ್ಯೆಯ 54%), ಬಿ, ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಗುಂಪುಗಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ನಂತರ ಖನಿಜಗಳು ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಸತುವು ಕೇಕ್ ಜೊತೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮೂಲವು ಸಹ ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಜೋಳ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬಟಾಣಿ, ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್.
ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಸೆಸೇಮ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಆಮ್ಲತೆ, ಕೊಲಿಕ್ನಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮತ್ತು ಗಾಲ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ವಿರೋಧಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. 
ಎಣ್ಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಲೈಂಗಿಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಹ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಜೊತೆಗೆ ಕೂದಲಿನ ಉಗುರುಗಳು, ಉಗುರುಗಳು, ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಎಳ್ಳಿನ "ಸಿಮ್ಸಿಮ್" ಎಂಬ ಅರೇಬಿಕ್ ಹೆಸರನ್ನು "ಅಲಿ ಬಾಬಾ ಮತ್ತು ನಲವತ್ತು ಥೀವ್ಸ್" ಎಂಬ ಕಥೆಯಿಂದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಭರಣಗಳ ಗುಹೆಯ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಕೇಳಿದಾಗ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರದ ಮೂಲಕ ಅವನನ್ನು ಸ್ಪೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಭಾಷಾಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಈ ಪದಗಳು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸಸ್ಯದ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡರು, ಇತರರು ಕಥೆಗಾರನು ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಪಕ್ವತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಡಿಯುವ ಕಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಗುಹೆಯನ್ನು ಉಳುಮೆ ಮಾಡುವ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು. "ಟಿಲ್ (ಸಿಮ್ಸಿಮ್), ತೆರೆದ" ಪದಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಓರಿಯಂಟಲ್ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಸೆಸೇಮ್ನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಷೆಹೆರಝೇಡ್ನ ಸಾವಿರ ಮತ್ತು ಒಂದು ರಾತ್ರಿಗಳ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇತರ ಘಟಕಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಿಯರಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸಾರ ಜಂಟಿ ನೋವು, ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎಳ್ಳಿನೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ರಕ್ತ ರಚನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದು ಸುಧಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಮೂಲಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಿಲುಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರ್ಷಿಯನ್ ವಿಶ್ವಕೋಶ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯ ಅವಿಸೆನ್ನಾ ಅವರು 11 ನೇ ಶತಮಾನದ ದಿನಾಂಕದಂದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ವರ್ಣಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಂತೆ, ಎಳ್ಳು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹಿರಿಯರು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, post ತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೋವುಗಳಿವೆ.ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭೇಟಿ ನೀಡುವವರ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ತೈಲವನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯು ಕಟ್ಟಡವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸಿದರೆ, ಅವರ ಪಟ್ಟಿ ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:
- ರೋಗನಿರೋಧಕ;
- ಟೋನಿಕ್;
- ಉರಿಯೂತದ ಉರಿಯೂತ;
- ಗಾಯ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು;
- ನೋವು ation ಷಧಿ;
- ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ;
- ಆಂಟಿಹೆಲ್ಮಿಥಿಕ್;
- ವಿರೇಚಕ;
- ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್.
ಇದು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಮುಳ್ಳು ಪೇರಳೆ, ಲವಂಗ, ಕಪ್ಪು ಜೀರಿಗೆ, ಸಿಟ್ರೋನೆಲ್ಲಾ, ಪೈನ್, ಅಗಸೆ, ಓರೆಗಾನೊ, ಆವಕಾಡೊಗಳ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳು
ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಜಠರದುರಿತ, ಜಠರದುರಿತ, ಹುಣ್ಣು, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಎಂಟರೊಕೊಲೈಟಿಸ್, ಹೆಲ್ಮಿಂಥಿಕ್ ಆಕ್ರಮಣ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಊಟ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸಣ್ಣ ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ ತೈಲವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ - ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಮಚ. 
ಇದು ಮುಖ್ಯ! ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಸ್ವಯಂ- ate ಷಧಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ. ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಡೋಸ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ, ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ - 6-10 ಹನಿಗಳು, ಆರು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ - ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚಮಚ.ಕೆಳಗಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ದಿನನಿತ್ಯದ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಕೆಂದು ಜಾನಪದ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:
- ರಕ್ತಹೀನತೆ;
- ಮಧುಮೇಹ (ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯ ನಂತರ);
- ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ;
- ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ರೋಗಗಳು (ಗೌಟ್, ಸಂಧಿವಾತ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ);
- ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಯುರೆಥೈಟಿಸ್, ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್, ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲುಗಳು);
- ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆ, ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ
ಸೆಸೇಮ್ ತೈಲವು ತೇವಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಪೋಷಣೆ, ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಖ, ಉರಿಯೂತ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ, ಉರಿಯೂತದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ಮೇಲೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ವಿರುದ್ಧ ಸೆಡರ್ ಎಣ್ಣೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ - ಇದು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಸುರಕ್ಷಿತ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಲೋಷನ್ಗಳು, ಬಾಲ್ಸಾಮ್ಗಳು, ಮಕ್ಕಳ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದವುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಪೌಷ್ಟಿಕ. ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆ (ಮೂರು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚಗಳು), ನಿಂಬೆ ರಸ (ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚಮಚ), ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿ (1.5 ಸಣ್ಣ ಚಮಚ). ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟು ಮುಖವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಬೆಳೆಸುವ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ.
- ಯುನಿವರ್ಸಲ್. ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ (ಒಂದು ಭಾಗ), ಕೊಕೊ ಪುಡಿ (ಒಂದು ಭಾಗ). ಅದನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಸ್ಮರಣಾರ್ಥವಾಗಿ ಚಿತ್ರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
- ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕುಗಳು ವಿರುದ್ಧ. ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ (ಒಂದು ಭಾಗ), ಕೊಕೊ ಪುಡಿ (ಒಂದು ಭಾಗ). 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿ ಸ್ನಾನದ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ. ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ಮುಖವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ. ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ (ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ), ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ (ನಾಲ್ಕು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು). ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.
- Toning. ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆ (ಒಂದು ಭಾಗ), ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಎಣ್ಣೆ (ಒಂದು ಭಾಗ). ಮುಖವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೆನೆಸಿ.
ಇದು ಮುಖ್ಯ! ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮೊಣಕೈ ಅಥವಾ ಮಣಿಕಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿಗೆ ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವವರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:
- ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ;
- ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಕ್ಷೀಣತೆ;
- ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮುಖದ ಬಗೆ;
- ಕೆಂಪು, ಉರಿಯೂತ, ಮುಖದ ಕೆರಳಿಕೆ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ.
ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರ
ಸೆಸೇಮ್ ಎಣ್ಣೆಯು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ಸಿಹಿಯಾದ ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆಗಳ ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಹುಪಾಲು - ಏಷ್ಯನ್. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊರಿಯನ್ನರು ಮತ್ತು ವಿಯೆಟ್ನಾಮೀಸ್ ಗಳು ಸಲಾಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿ, ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಾಂಸ, ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತಾರೆ. ಜಪಾನ್ನಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಮುದ್ರಾಹಾರಕ್ಕೆ ಭರ್ತಿಮಾಡುವಂತೆ ಹುರಿದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಚೀನಿಯರು ಅದರ ಸಾಸ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿಯೂ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಸೆಸೇಮ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪೂರ್ವ ಪೈಲಫ್ಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಏಷ್ಯನ್ನರು ಇದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ರುಚಿ ನೀಡಲು ಪಂಪ್ಕಿನ್ ತೈಲವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ, ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಠಿಣ ಪರಿಮಳಗಳ ಅಷ್ಟೊಂದು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಜನರು ಎಳ್ಳು ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ವಾಸನೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಹಸಿವುಳ್ಳದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ. 
ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಸೆಸೇಮ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಲಾಭಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.
- ಮೊದಲಿಗೆ, ಅದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು.
- ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಅದರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕೊಟ್ಟಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
- ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಒಕ್ಸಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಒಂದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಜೊತೆ). ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೆಸೇಮ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಇದು ಮುಖ್ಯ! ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಉತ್ಪನ್ನದ ಒಂದು ಗುಣವೆಂದರೆ ಅದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ವಿರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಥ್ರಂಬಸ್ ರಚನೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು
ಸೆಸೇಮ್ ಎಣ್ಣೆ ಎರಡು ರೀತಿಯ: ಡಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಲೈಟ್. ಡಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹುರಿದ ಎಳ್ಳಿನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೆಳಕು - ಕಚ್ಚೆಯಿಂದ.
ನೀವು ಹುರಿಯಲು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಬೆಳಕಿನ ದರ್ಜೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲದೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು ಡಾರ್ಕ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದಾಗ ಎಣ್ಣೆಯ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ, ಸರಕುಗಳ ಬಣ್ಣ, ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾರವು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪಾದಕರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉದ್ದವಾದ ನೂಲುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಅದು ಒಂಬತ್ತು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಅದರ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು. ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ತೈಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಕ್ತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ - ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳು. ಇದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ಮುಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಾ dark ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಸೇಮ್ ಎಣ್ಣೆ
ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
- ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳು;
- ತರಕಾರಿ ತೈಲ.
ಇನ್ನೂ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಾಗ, ಅವರು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ನೆಲಸಿದ್ದಾರೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಚ್ಚಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸುರಿದು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಆವರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಸುಮಾರು 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಗಾಜಿನ ಧಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಫಿಲ್ಟರ್. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಶೇಖರಣಾ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಬಾರದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅದು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆ ಇಲ್ಲ. 
ಆದರೆ ಸೆಸೇಮ್ನಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆ ಪಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹುರಿಯುವ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಗಾಝ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪ್ರೆಸ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ನಿಂದ ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ತೈಲ ಸಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಖಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಉಸಿರಾಟದ, ಮೂತ್ರದ, ಮಾನವರ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವಿಗಳ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ. ಒಂದು ದಿನದ ಕೆಲವು ಟೀಚಮಚಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಸುವಾಸನೆಯ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಾನು ಭಾರತೀಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯ (ಬೆಳಕು) ಆಹಾರ ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ.ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಂರಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ನೀವು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದೊಂದಿಗೆ, ಜೊಜೊಬಾದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು.ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ
//forum.aromarti.ru/showpost.php?s=a3ca682351ee4501d473f47b3e291744&p=28301&postcount=3
ನಾನು ಆಹಾರ ಎಳ್ಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ, ನಾನು ಹರ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆ! ತುಂಬಾ ಬೆಳಕು, ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಹ ಸಲಾಡ್ ಸೇರಿಸಿ! yum-yum ಆಲಿವ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಗುರ. ಆಹಾರವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆಲಿವ್ ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ಬಳಕೆ!ಬಾರ್ಬೆರೆಲ್ಲಾ
//forum.aromarti.ru/showpost.php?s=a3ca682351ee4501d473f47b3e291744&p=32862&postcount=4
