ಉದ್ಯಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ಕುಟೀರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಪ್ಪು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿಯನ್ನು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲವರು ಇದನ್ನು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಬೆರಿಗಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೋಲಿಕೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ: ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊನಚಾದ ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಕಪ್ಪು. ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ, ಕೆಂಪು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿಗಳ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ, ಇಳುವರಿ, ರುಚಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಯುಎಸ್ಎಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 1832 ರಲ್ಲಿ ಎನ್. ಲಾಂಗವಾರ್ಟ್ ಅವರಿಂದ ಕಾಡು-ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಅಮೇರಿಕನ್ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ ತರಹದ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಓಹಿಯೋ ರಿಮೋಂಟಂಟ್ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಯಿತು.
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ
ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ - 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 72 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಮತ್ತು 46-60. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಕಡಿಮೆ ವಿಷಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಕಪ್ಪು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರುಚಿಯಾದ ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೇಕ್ ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕ್ಯಾಂಡಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.
ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ: ಅದ್ಭುತ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ
1990 ರ ದಶಕದ ಉತ್ತರಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ದೊಡ್ಡ-ಹಣ್ಣಿನ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ತೋಟಗಾರರು ಕಪ್ಪು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಕೃಷಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದರು - ಮತ್ತು ವ್ಯರ್ಥವಾಯಿತು!
ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು inal ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಾಯಕರಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಗುಣಮಟ್ಟ ಇತರ ಎಲ್ಲ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಮೀರಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ಈ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ (ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ).
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಅಮೆರಿಕನ್ ತೋಟಗಾರರು ಕಪ್ಪು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಹದಿನೆಂಟು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. 1850 ರಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್. ಡೂಲಿಟಲ್ ಅಪಿಕಲ್ ಲೇಯರ್‌ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಇದು ಅಮೆರಿಕ ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿನಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. 1896 ರಲ್ಲಿ, ಡಿ. ಮಿಲ್ಲರ್ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಂಬರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಪ್ರಭೇದವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದರು. ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಈ ದರ್ಜೆಯು -30 ° C ಗೆ ಹಿಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ. ಯುಎಸ್ಎ, ಫ್ರಾನ್ಸ್, ಗ್ರೇಟ್ ಬ್ರಿಟನ್, ಪೋಲೆಂಡ್, ಜಪಾನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಶಗಳ ತೋಟಗಾರರು ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಹೊಸ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು (ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್, ಮಾರಿಸನ್, ನೇಪಲ್ಸ್, ಡುಂಡಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಬೆಳೆಸಿದರು.
ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿಯ ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲಗಳು ಉತ್ತಮ ವಿಷಯ:
- ಕಬ್ಬಿಣ (ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ), ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್;
- β- ಸಿಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್;
- ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಎಲಾಜಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಿ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ - ಮೂರರಲ್ಲಿ).
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಗುಂಪು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (1, 2, 5, 6, 9), ಪಿಪಿ, ಎ, ಇ, ಎಚ್, ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್, ಸತು, ಬೋರಾನ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಫ್ಲೋರಿನ್, ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ರಂಜಕ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ.
ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಫೈಬರ್, ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ ತಜ್ಞರು (ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು) ನೀವು ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿದ್ದಾರೆ. ದೇಹದ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಪ್ಪು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಕಪ್ಪು ಬೆರ್ರಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅನೌಪಚಾರಿಕ ಶೀರ್ಷಿಕೆ "ಹಣ್ಣುಗಳ ರಾಣಿ" ಅನ್ನು ಪಡೆದಿದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ವಿಶೇಷ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಕಪ್ಪು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ನಿಮಗೆ ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:
- ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್‌ಗಳ ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ (ರೇಡಿಯೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ);
- "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
- ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
- ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ (ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ);
- ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ (ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು);
- ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ;
- ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ (ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ);
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ;
- ಮಾರಣಾಂತಿಕ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ (ಎಲಾಜಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ), ಅನ್ನನಾಳ, ಗರ್ಭಕಂಠ, ಕೊಲೊನ್ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಮುಖ್ಯ! ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಪ್ಪು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಸೇವನೆಗೆ ಬದಲಾಗಬೇಕು. ಈ ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮವಲ್ಲ.
ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬಂಜೆತನ, ವಿವಿಧ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ಕಪ್ಪು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Stru ತುಚಕ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಅದರಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ARVI ಗೆ ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಆಂಜಿನಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವೆಂದರೆ ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕಾದಾಗ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾದಾಗ ಈ ಬೆರ್ರಿ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ನೀರು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು (ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು).
ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಸಹ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ (ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಅಯೋಡಿನ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕೆ, ಇ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕಷಾಯ, ಕಷಾಯ, ಚಹಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾರುಗಳು ಶೀತಗಳು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ (ಎಲೆಗಳು ಉತ್ತಮ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ).
ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ tea ಷಧೀಯ ಚಹಾ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಣಗಿದ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ಗೆ ಸುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಸುಲಭ. ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಕಷಾಯ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. Ml ಟಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 100 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಇದು ಮುಖ್ಯ! ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಜೂನ್ ಮತ್ತು ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲಿನ ಚಿಗುರುಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ - ಯುವ, ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಕುರುಹು ಇಲ್ಲದೆ. ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಗಾ, ವಾದ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ಇರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ (ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ವಾಸನೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ).
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಅಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಆಂಟಿ-ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ, ಕೆಮ್ಮು, ನಾದದ ಮತ್ತು ಇತರವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ.
ಸ್ತ್ರೀ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಪ್ಪು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ. ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವುದು (ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ, ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ - ಇದನ್ನು ಗಾರೆಗಳಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು) ಮುಖವಾಡಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತಗಳಿಗೆ). ಮಾಸ್ಕ್ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೇರಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವು ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದು - ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಇದನ್ನು ಎರಿಸಿಪೆಲಾಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ರಸವು ಮುಖವಾಡಗಳ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ:
- ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ - ಬೆರ್ರಿ (ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬೆರ್ರಿ ತಿರುಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ);
- ಸಾಮಾನ್ಯ / ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ತಿರುಳು (2 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಅನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫೋಮ್ (ಬೀಟ್ 1 ಎಗ್), ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಮುಖವಾಡ.
ಚರ್ಮದ ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. l ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಮತ್ತು 300 ಗ್ರಾಂ ವೋಡ್ಕಾ. ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ 10 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು, ತಳಿ, 600 ಮಿಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಖರೀದಿಸುವಾಗ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು
ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತವೆ, ಅವು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ಕಪ್ಪು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಅದನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು (ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಬೆರ್ರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ). ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದು. 
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿ
ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಕಪ್ಪು, ಜೊತೆಗೆ ಕೆಂಪು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಈ ಬೆರ್ರಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:
- ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ;
- ಜಠರದುರಿತದೊಂದಿಗೆ.
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಎಲ್ಲಾ ಬಗೆಯ ಕಪ್ಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿಗಳ ಮಧ್ಯದ ಲೇನ್ನಲ್ಲಿ, ಕಂಬರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ (ಲ್ಯಾಟ್. ರುಬಸ್ ಕುಂಬರ್ಲೆಂಡ್) ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವುಗಳನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿಸಿತು. ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಈ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ (ಆದರೆ, ಅದರಂತಲ್ಲದೆ, ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಾಂಡದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಕಂಬರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಆರಂಭಿಕ ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಮ ಮತ್ತು ಬರ-ನಿರೋಧಕ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ತುಂತುರು ಮಳೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ಸಿಹಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವಲ್ಲ ರುಚಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಳಿಯೊಂದಿಗೆ. ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅವನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಕೀಟಗಳಿಲ್ಲ, ಪಕ್ಷಿಗಳು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪೆಕ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನು ಹಾನಿ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ (ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ), ಆದರೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆ ಚಹಾವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅದರಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
