ಸಬ್ಬಸಿಗೆ: ಸಂಯೋಜನೆ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ, ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹಸಿರು ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಅದರ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಜಟಿಲವಲ್ಲದ ಸಸ್ಯವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಇರುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡೋಣ.

ಪರಿವಿಡಿ:

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?
ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು
ಆಧುನಿಕ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬಳಕೆ: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬಳಕೆ
ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ: ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ - ಪ್ರತಿ ಉದ್ಯಾನ ಕಥಾವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಾರ್ಷಿಕ ಸಸ್ಯ. ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ ಆರೈಕೆ, ಉತ್ತಮ ಫಸಲನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಹಸಿರು ಸಸ್ಯಗಳು ಅಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ:

ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್;
ಥೈಮನ್;
ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್;
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್;
ರಂಜಕ;
ಕಬ್ಬಿಣ;
ಫ್ಲಾವೊನೈಡ್ಗಳು;
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು
ಪೆಕ್ಟಿನ್.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳಿವೆ:

ಫೋಲಿಕ್;
oleic;
ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್;
ಲಿನೋಲಿಕ್;
ಪೆಟ್ರೋಜೆಲಿನೊವಾಯಾ.

ಸಸ್ಯದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ಎ;
ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್;
ಬಿ;
ಸಿ;
ಇ;
ಪಿಪಿ

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವಿದೆ, ಇದು ಅಂತಹ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂ 40 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವೆಂದರೆ:

ನೀರು - 85.5 ಗ್ರಾಂ;
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 6.3 ಗ್ರಾಂ;
ಬೂದಿ - 2.3 ಗ್ರಾಂ;
ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - 2.5 ಗ್ರಾಂ;
ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ - 2.8 ಗ್ರಾಂ;
ಕೊಬ್ಬು - 0.5 ಗ್ರಾಂ

ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಇರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಜೀವನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸುಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೇವಲ 0.1 ಗ್ರಾಂ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ನೀವು ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು - ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸಹ. ಸಸ್ಯವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ;
ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್;
ಹಿತವಾದ;
ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ;
ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಂಶಗಳ ಏಕಕಾಲಿಕ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಜನರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಇರಬೇಕು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ cannot ಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಉದರ ಚಹಾವನ್ನು ಕೊಲಿಕ್ ಮತ್ತು .ತದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಇದು ಮುಖ್ಯ! ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬಲವಾದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಪಿತ್ತ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲುಗಳಿದ್ದರೆ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಸ್ಯವು ಕಲ್ಲುಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ನಾಳಗಳ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಬಿ ಗುಂಪಿನ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಇದು stru ತುಚಕ್ರದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕದ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಸ್ಯವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಡಿಲ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ಅಂಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಅಮ್ಮಂದಿರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯವು ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಹಾಲಿನ ಹಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ, ಕರುಳಿನ ಕೊಲಿಕ್ ಅನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೂ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಪುನರ್ರಚನೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಉತ್ಪನ್ನವು ಸ್ತ್ರೀ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಳಕೆಗೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ವಿಷಯಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನ ಉಂಟಾಗದಂತೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ಇದು ಮುಖ್ಯ! ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಇರುವ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಅಲರ್ಜಿ ಇರಬಹುದು. ಅಲರ್ಜಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು

ಪ್ರಭಾವದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಅದರ ಅನುಕೂಲ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗಮನವು ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಸ್ಯವು ಪ್ರಾಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಹಿತವಾದ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಅದು ದೈನಂದಿನ ದಿನಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ ವಿಪರೀತ ಬಳಕೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ, ದೃಶ್ಯ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಹೈಪೊಟೋನಿಕ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆಧುನಿಕ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಆಧುನಿಕ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿ ತಾಜಾ;
ಒಣಗಿದ ಹುಲ್ಲು;
ಒಣಗಿದ ಬೀಜಗಳು;
ಕಷಾಯ;
ಕಷಾಯ;
ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀರು.

ಪ್ರತಿ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಣಗಿದ ಹುಲ್ಲು ಅಥವಾ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಲಿಕ್ ಅನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ, ಪಿತ್ತರಸದ ಹರಿವಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೆಮ್ಮು .ಷಧವಾಗಿದೆ.

ಈಗಾಗಲೇ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀರು ತಯಾರಿಸಲಾಗಿದ್ದು, ಕೊಲಿಕ್ ಅನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಂದ ನೀಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಚಹಾ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ಯೂರಿಯಾ, ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಕಾಯಿಲೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ನ್ಯೂರಿಟಿಸ್, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ drugs ಷಧಿಗಳ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಆಧಾರಿತವಾದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ drugs ಷಧಗಳು:

"ಬೇಬಿ ಕ್ಯಾಮ್";
"ಟೋರಸೆಮೈಡ್";
"ಪೈರೆಟನೈಡ್".

ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಜನಪ್ರಿಯ drug ಷಧದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲರೂ ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಇದನ್ನು ಉದರಶೂಲೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಕರುಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, - "ಎಸ್ಪುಮಿಜೇನ್". ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ (ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ).

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬಳಕೆ: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಮೌಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಿಂದ ಸಾರು, ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ತಾಜಾ ಸೊಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಕಷಾಯವು ಜನರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ಕೆಮ್ಮು ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸಸ್ಯದ ಕಷಾಯವು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಸ್ಯದ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೊಲಿಕ್ ಅಂತಹ ಕಷಾಯವನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಂದು ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ನಂತರ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. 1/3 ಕಪ್ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ, ಒಣಗಿದ ಫೆನ್ನೆಲ್ನ ಕಷಾಯವೂ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಕಾಯಿಲೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಕಷಾಯದ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ: 2 cт. ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಚಮಚಗಳು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಉಗಿ ಸ್ನಾನದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ತಳಿ ಮತ್ತು ತಂಪು. 1/3 ಕಪ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ರಾತ್ರಿ ಕುರುಡುತನದಲ್ಲಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ರಸವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿ ಕುರುಡುತನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನೀವು 30 ಮಿಲಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ರಸವನ್ನು 130 ಮಿಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅನೇಕರಿಗೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಬೀಜಗಳಿಗಿಂತ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಕೊಲಿಕ್, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣದ ಮೇಲೆ ಪವಾಡದ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ತಲೆನೋವಿನ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 50 ಗ್ರಾಂ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ತಳಿ. 30 ಮಿಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಉಪಕರಣವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸಹ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಸಸ್ಯಗಳ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಬಲವಾದ ಉತ್ತೇಜಕ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬಳಕೆ

ಹ್ಯಾವ್ಬೆಳೆ, medicine ಷಧದ ಜೊತೆಗೆ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯವು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
ಬಿಳಿಮಾಡುವ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ elling ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ;
ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಏಜೆಂಟ್;
ಮೊಡವೆ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಡಿಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಸ್ಪಾಟ್ಗಳ ಹೊಳಪು, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಲೋಷನ್‌ಗಳು, ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಹೇರ್ ಬಾಲ್ಸಾಮ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ: ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ - ಅನೇಕ ದೇಶಗಳ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ನೋಟ, ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಸ್ಯದ ಎಳೆಯ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಶೀತ ಅಪೆಟೈಜರ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲಂಕರಿಸುವ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳು, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಆಮ್ಲೆಟ್‌ಗಳು ಈ ಘಟಕಾಂಶವಿಲ್ಲದೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಸೂಪ್, ಸೂಪ್;
ಅಣಬೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು;
pate;
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ;
ಕಬಾಬ್ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳು;
ಸಾಸ್ಗಳು

ಒಣಗಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೀಜಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ medic ಷಧೀಯ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಎಳೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಹೂಬಿಡುವ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಅಚ್ಚಿನ ನೋಟದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಗರಿಗರಿಯಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮುಖ್ಯ! ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮಾಡುವಾಗ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬಳಸಬೇಕು. ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ದೃ firm ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬಳಕೆಗೆ ಕೆಲವೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ;
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
ಮಧುಮೇಹ;
ತೀವ್ರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು;
ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವು;
ರಕ್ತಸ್ರಾವ.

ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಆಯಾಸ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಕರುಳಿನ ಅಡ್ಡಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದು ಮುಖ್ಯ! ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ಸಹ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್) ತಿನ್ನಲು ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಥಿನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಲಂಕಾರ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹದ ಪದಾರ್ಥಗಳಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮೂಲವಾಗಿಯೂ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಸಸ್ಯವು ಅನೇಕ inal ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.