ತರಕಾರಿ ಉದ್ಯಾನ

ಬೇಯಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸತ್ಯ: ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದು?

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದ ಮುಖ್ಯ ಸಾಧನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆ ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ತರಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಡುಗೆಯವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕರಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದಂತೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ನೂರು ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ?

ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ 149 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್, 623 ಕಿ.ಜೆ.

  • ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು 6.4 ± 0.2 ಗ್ರಾಂ.
  • ಕೊಬ್ಬು 0.5 ಗ್ರಾಂ
  • ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 33.1 ಗ್ರಾಂ.
  • ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ 5 ಎಂಸಿಜಿ.
  • ಡೈಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು 1 ವರ್ಷ
  • ನೀರು 58-59 ಗ್ರಾಂ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು:

  • ಸಿ 31 ± 2 ಮಿಗ್ರಾಂ.
  • ಬಿ 1 0.2 ಮಿಗ್ರಾಂ.
  • ಬಿ 2 0.1 ಮಿಗ್ರಾಂ.
  • ಬಿ 3 0.7 ಮಿಗ್ರಾಂ.
  • ಬಿ 5 0.6 ಮಿಗ್ರಾಂ.
  • ಬಿ 6 1.2 ಮಿಗ್ರಾಂ.
  • ಬಿ 9 3 ಎಂಸಿಜಿ.

ಖನಿಜಗಳು:

  • ಸೋಡಿಯಂ 17 ಮಿಗ್ರಾಂ.
  • ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ 401 ± 26 ಮಿಗ್ರಾಂ.
  • ರಂಜಕ 153 ± 8 ಮಿಗ್ರಾಂ.
  • ಸತು 1.2 ಮಿಗ್ರಾಂ.
  • ಕಬ್ಬಿಣ 1.7 ಮಿಗ್ರಾಂ.
  • ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ 181 ± 25 ಮಿಗ್ರಾಂ.
  • ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ 1.7 ಮಿಗ್ರಾಂ.
  • ಸೆಲೆನಿಯಮ್ 14 ± 3 µg.

ತರಕಾರಿಗಳ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಸಾಲೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಆಲಿಸಿನ್ ನಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಖಂಡ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ನಷ್ಟಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸತು ಮತ್ತು ಗುಂಪಿನ ಬಿ ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಫೈಬ್ರಿನ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:

  • ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
  • ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
  • ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ;
  • ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
  • ರಕ್ತದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
  • ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
  • ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
  • ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾನಿ

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.. ಇಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಭಯಾನಕ ವಾಸನೆಯಲ್ಲ.

  1. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  2. ಅಪಸ್ಮಾರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
  3. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮೆದುಳಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಡೆಯುವ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಡಾ. ರಾಬರ್ಟ್ ಬೆಕ್ 70 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ಯಾನ್‌ಫೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಮೆದುಳಿನ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ತನ್ನ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಅಪನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪಹಾಸ್ಯದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ಜನರು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರತಿಬಂಧ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತರಕಾರಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿದಿನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

  • ತಲೆನೋವು
  • ನಿಧಾನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.
  • ಗಮನದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಮನಸ್ಸು

ಕರುಳುಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ರೋಗಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ಜಠರದುರಿತ;
  • ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ರೋಗ;
  • ಪಿತ್ತಗಲ್ಲುಗಳು;
  • ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ;
  • ಅಪಸ್ಮಾರ;
  • ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ;
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು., ಇದರಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸದಂತೆ ಬೊಜ್ಜು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಗಮನ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ .ಷಧ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

  1. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ತಲೆಯನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಲವಂಗವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ.
  2. ಲವಂಗವನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಾಕಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 125 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ದ್ರವದ 5-7 ಹಲ್ಲುಗಳ ದರದಲ್ಲಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
  3. ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಕುದಿಯಲು ಕಾಯಿರಿ.
  4. ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ.
  5. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಾರುಗಳಿಂದ ಸ್ಕಿಮ್ಮರ್‌ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಅಥವಾ ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ತಳಿ, ಸಾರು ಸುರಿಯಬೇಡಿ.

ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕರುಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿ ಬೇಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಅಂಗಗಳ ಒಳಗೆ ಲೋಳೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಫೈಟೊನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ರೆಡಿಮೇಡ್ ಕಷಾಯ, ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಡೋಸೇಜ್ ರೂಪಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ತಾಜಾ ಬ್ಯಾಚ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರತಿ ಐದು ಅಥವಾ ಆರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, drug ಷಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮೂರು ವಾರಗಳು - ಒಂದು ತಿಂಗಳು, ನಂತರ ಎರಡು ವಾರಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು: ಪುರುಷರಿಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಒಂದು ಕಾರಂಜಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮರೆಯಬಾರದು, ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ medicines ಷಧಿಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. Drug ಷಧಿಯಾಗಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಅನುಮೋದನೆಯ ನಂತರವೇ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: Kannada Facts : ಶಸತರದ ಪರಕರ ಹಲಲ ಎಲಲ ಬದದರ ಒಳಳಯದ ? ಎಲಲ ಬದದರ ಕಟಟದ ನಮಗ ಗತತ ? (ನವೆಂಬರ್ 2024).