ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪವಾಡದ ನೈಸರ್ಗಿಕ .ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಈ ಸಸ್ಯದ ಬಲ್ಬ್‌ಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎರಡನೆಯ ಮಹಾಯುದ್ಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, .ಷಧದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಹಲವಾರು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು, ಅದರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇಂದಿಗೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈರುಳ್ಳಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.
ನಾನು ಈರುಳ್ಳಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಬಹುದೇ?
ಇವು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಈ ಈರುಳ್ಳಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನುವುದು ಎಂದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತರಕಾರಿ ತಿನ್ನಲು ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರು ಸರ್ವಾನುಮತದಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಬಳಕೆಯ ದರ
ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಪ್ರತಿದಿನ 2 ರಿಂದ 5 ಗ್ರಾಂ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆಇದು ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದು ಲವಂಗವಾಗಿದೆ.
ಈ ಡೋಸೇಜ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ (ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು?). ಈ ಈರುಳ್ಳಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಜನರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೈಟ್ರೊಸಮೈನ್‌ಗಳು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಒಂದು ವಿಷಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದೇಹದ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್, ಜಠರದುರಿತ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಪಸ್ಮಾರ ಮುಂತಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜಠರಗರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ.
ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು?
ಆದರೆ ಮೊದಲು, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಕೇಳೋಣ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 1-3 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.
ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ದುರುಪಯೋಗ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ!
ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಲು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು?
ಈ ಬಲ್ಬಸ್ ಸಸ್ಯವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ? ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಾಸರಿ ತಲೆ ಸುಮಾರು 15 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವಯಸ್ಕನು ಪ್ರತಿದಿನ 1-2 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಜನಪ್ರಿಯ medicine ಷಧದ ಅದ್ಭುತ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿವೆ. ಸೆಲೆನಿಯಂಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳು ರಂಜಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಥಯಾಮಿನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಅನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅಮೂಲ್ಯ ವಸ್ತುವು ಮೆದುಳನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತರಕಾರಿಯ ಲವಂಗವು ಸೀಸ, ಪಾದರಸ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಡ್ಮಿಯಂನಂತಹ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. 3 ತಿಂಗಳು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸರಿಸುಮಾರು 20% ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಸಮಂಜಸವಾದ ಬಳಕೆಯು ಮಾನವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಯಾವ ಹಾನಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?
ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲವು ಲವಂಗಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ತಲೆ ಇದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವೇ? ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗದಲ್ಲಿ ವಿಷವಿದೆ. ಸಲ್ಫಾನಿಲ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ತಲೆನೋವು, ಗೊಂದಲ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಹುಣ್ಣು ಗಳಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.. ಇದು ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 2-3 ತಲೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅನಿಲ ರಚನೆ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅನುಚಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇವೆ:
ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಬಳಕೆಯು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಾನವೀಯತೆಯ ಸುಂದರವಾದ ಅರ್ಧವು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಕೀಲುಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ (ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?). ಈರುಳ್ಳಿ ಸಸ್ಯದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಈ ನೋಯುತ್ತಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಒಂದು ಲವಂಗದ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಎಳೆಯ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯೌವನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಪುರುಷರಿಗೆ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - ಪುರುಷರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಉತ್ಪನ್ನ. ಇದು ಮುಖ್ಯ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ - ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್. ಪುರುಷರಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಠಿಣವಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಬಲ್ಬ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವೀರ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ, ಇದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ.
ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇವೆ:
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ತಲೆ
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಂದಿಸಬೇಡಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಥರ್ಹಾಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿ ಹುಳುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. (ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಾವಲಂಬಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?).
ಅಮೇರಿಕನ್ ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಅಂಶಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪರಿಣಾಮ ಏನು?). ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇವೆ:
ತೀರ್ಮಾನ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಸಾಧ್ಯ. ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಲವಂಗಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲಸವು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕುತ್ತದೆ.
