ಪುರುಷರಿಗೆ ಸೆಲರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮೂಲದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಈ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಪುರುಷರು ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು medicine ಷಧಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ - ನಾಳೀಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ;
ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ - ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 1-1.5% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರೊಸ್ಟೆರಾನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ - ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ನೇರವಾಗಿ ವೀರ್ಯಾಣು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ;
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸೆಲರಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟಟೈಟಿಸ್, ಅಡೆನೊಮಾ, ಮೂತ್ರದ ಉರಿಯೂತದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ;
ಆಂಡ್ರೊಸ್ಟೆನೋನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಇದು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಫೆರೋಮೋನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಕಾಂಡದ ಸೆಲರಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಭರವಸೆಯ ವೈವಿಧ್ಯವಿದೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಇದನ್ನು ಪುರುಷರ ಶೌರ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆ, ಸೆಲರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ;
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್;
ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತೊಡಕು ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣ;
ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್;
ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
ಪಿತ್ತಕೋಶ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಡ್ಡಿ;
ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ;
ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಸುದೀರ್ಘ ಪಟ್ಟಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ತರಕಾರಿಯು ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ದೇಹದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನ ಕೊಡುವುದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೆಲರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣ ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ ಜೀವನಶೈಲಿ.

ಇದು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯ, ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸೆಲರಿ ಎಂಬುದು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಮುಖ್ಯ! ಸೆಲರಿ ರೂಟ್‌ನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಜಿನ್‌ಸೆಂಗ್ ಮೂಲಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಸಸ್ಯದ ಬೇರು ಮತ್ತು ಕಾಂಡದ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಪುರುಷ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸೆಲರಿಯನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಆಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು, g ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು 50 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ರಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಮುದ್ರಾಹಾರಕ್ಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಡಿಯೋ: ಸೆಲರಿ - ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ

ಬಳಕೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸಸ್ಯದ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ಭಾಗಗಳು - ಬೇರು ಮತ್ತು ತೊಟ್ಟುಗಳು - ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಉತ್ತಮವಾದ ತಾಜಾ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಲಾಡ್, ಜ್ಯೂಸ್, ಕಾಕ್ಟೈಲ್, ಸ್ಮೂಥೀಸ್ ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕಷಾಯ

ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಇರುವವರು, ತರಕಾರಿಗಳ ನೀರಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಬಳಸಬಹುದು (ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ).

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l (ಬೆಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ) ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೆಲರಿ ಬೇರು;
0.5 ಲೀಟರ್ ತಣ್ಣೀರು.

ಒತ್ತಾಯಿಸು ಎಂದರೆ ನಿಮಗೆ 5-6 ಗಂಟೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, -1 ಟಕ್ಕೆ 80-100 ಮಿಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಎಲೆಗಳು, ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲದಿಂದ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ರಸದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಇದನ್ನು ಇತರ ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. 50 ಮಿಲಿ ರಸವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಸೆಲರಿಯ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಕಷಾಯ

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ವೋಡ್ಕಾ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಮೂನ್ಶೈನ್ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಸೋಡಿಲೇಟರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮುಖ್ಯ! ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಸೆಲರಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು 1 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು. ನಂತರ ನೀವು 2 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಸೆಲರಿ ಕಾಂಡಗಳು - 500-600 ಗ್ರಾಂ;
ಶುಂಠಿ (ತಾಜಾ ಮೂಲ) - 50 ಗ್ರಾಂ;
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 3 ಲವಂಗ;
ಬಿಸಿ ಮೆಣಸು (ಪಾಡ್) - 15-20 ಗ್ರಾಂ;
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (45-50 °) - 1.5 ಲೀಟರ್.

ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ 2-3 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಗಾ cool ವಾದ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ವಾರ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ತಳಿ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ 30 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕು.

ಪಾನೀಯದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ - ಇದನ್ನು ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೂ ನೀಡಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ:

1 ಮೂಲ;
ಎರಡು ಹಸಿರು ಕಾಂಡಗಳು;
1 ಲೀಟರ್ ವೋಡ್ಕಾ.

5 ದಿನಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 30 ಮಿಲಿ 1 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಇದು ಮುಖ್ಯ! ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸದೆ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯಿಲ್ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಲಾಡ್

ಪುರುಷ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪುರುಷರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ - ಅಡುಗೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವ ಮನುಷ್ಯ ಕೂಡ ಅಡುಗೆ ತಂತ್ರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು, ನಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಸೆಲರಿ ರೂಟ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಟರ್ನಿಪ್. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು, ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ season ತು. ವಾರದಲ್ಲಿ 3 ಬಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ಕುದಿಸಿದ ಸಮುದ್ರಾಹಾರಕ್ಕೆ ಕಚ್ಚಾ ಸೆಲರಿ ಮೂಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆ ಮಸಾಲೆ ಇರುತ್ತದೆ - ಹಸಿರು ಪೆಸ್ಟೊ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೆಲರಿಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ರುಚಿಗೆ, ನೀವು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ season ತುವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಂಡದ ಸೆಲರಿಯಿಂದ ಸ್ಮೂಥಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ (ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಕಿತ್ತಳೆ, ಟೊಮೆಟೊ, ಆವಕಾಡೊ). ಸೆಲರಿ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯ. ಸ್ಮೂಥಿಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

Ations ಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಸೆಲರಿಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸುವುದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ 2-3 ವಾರ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸೆಲರಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಸೆಲರಿ ಬೇರುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಬೆಳೆ ತನ್ನದೇ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದರೆ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು:

ಮರದ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮರಳಿನಿಂದ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ;
ಪಾಚಿ ಅಥವಾ ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಮರದ ಪುಡಿ;
ಅದರ ಹಸಿರನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು, ಅದನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ;
ಸಣ್ಣ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕಾಗಿ (1 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ), ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ವಿಭಾಗದ ಕೆಳಗಿನ ಶೆಲ್ಫ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
ತಣ್ಣನೆಯ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು (0 ... + 2 ° C) ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದರೆ ವಸಂತಕಾಲದವರೆಗೆ ನೀವು ಮೂಲವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಮುಖ್ಯ! ಸೆಲರಿ ಮೂಲವನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ - ಇದು ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆ ಆಗಿ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸೆಲರಿಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ "ವಯಾಗ್ರ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಅನನುಭವಿ ಅಡುಗೆಯವರಿಗೂ ಇದನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯು ನಿಮಗೆ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿ ರುಚಿ ಎಲ್ಲ ಪುರುಷರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೆಲರಿ ಸೇವನೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.