ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಅನೇಕ ತೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ವಾರ್ಷಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಸ್ಯಗಳು. ಆದರೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಚರ್ಮ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಈ ತರಕಾರಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ತರಕಾರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ
ಸಸ್ಯದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವು 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ 24 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಕ್ರಮವಾಗಿ 0.6 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು 0.3 ಗ್ರಾಂ). ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂ ಆಹಾರದ ನಾರಿನೊಂದಿಗೆ 94 ಗ್ರಾಂ ನೀರಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಉಳಿದ ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು (4.6 ಗ್ರಾಂ). 
ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸ್ಥೂಲ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು
ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಬೂದಿ, ಮೊನೊ- / ಡೈಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ / ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಇರುವುದರಿಂದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ತರಕಾರಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಬಿ ಗುಂಪಿನ ವಿಟಮಿನ್, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ ಸೇರಿವೆ.
ಮೊಳಕೆ ಮತ್ತು ಬೀಜ ವಿಧಾನದಿಂದ ಉದ್ಯಾನ ಕಥಾವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಕೃಷಿ ಕೃಷಿ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ತೆರೆದ ನೆಲದಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ನೆಡುವ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಬೇಸಿಗೆಯ ಕಾಟೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯವಿದೆ.
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣ ಮಾತ್ರ ಇದೆ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;
- ರಂಜಕ;
- ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್;
- ಸೋಡಿಯಂ;
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ.
ಉಪಯುಕ್ತ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಯಾವುದು
ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿರುವ ನೀರಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ತರಕಾರಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯಲ್ಲಿನ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ತಿರುಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳ ವಿಷ ಮತ್ತು ಲವಣಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪಫಿನೆಸ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಬೊಜ್ಜು, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಕಿರಣ ಹಾನಿಗೆ ತರಕಾರಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಯುರೋಪಿನಲ್ಲಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ XVI ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬಂದಿತು, ಆದರೆ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಬೆಳೆದಿದೆ.
ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕ ಆಹಾರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ).
ತರಕಾರಿ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರುವಿಕೆಯು ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೃದಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. 
ತಾಜಾ ತರಕಾರಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬಿ 1 ಮತ್ತು ಬಿ 3 ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವಾಗಿ ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿರೋಧಕವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಅಂಶಗಳು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ
ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು.
ಈ ತರಕಾರಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ: ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಲ್ಲದೆ, ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪುರುಷರಿಗೆ
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಅಂಶಗಳು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಯುರೊಜೆನಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿಣ - ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ತಿರುಳಿನ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಏಕೈಕ ಜಾಡಿನ ಅಂಶ, ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪುರುಷರಿಗೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. 
ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಇದು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಮುಖ್ಯ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್. ಆದರೆ ಸೆಲ್ ಸಾಪ್ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಬಿಯರ್ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಳಕೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ದೇಹದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದನ್ನು ಅನಂತವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ಇದು ಮುಖ್ಯ! ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ವ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮಾಡದೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಾರದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ
ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಈ ತರಕಾರಿ ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಮೇಲಾಗಿ, ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಯ ರೂ ms ಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಯಿಲ್ಲ, ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ಮೂರನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಕಾಲುಗಳ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಧ್ಯಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. 
ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವು ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ರಚನೆಯ ಮುಖ್ಯ ಸಹಚರರು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ: ಕಬ್ಬಿಣವು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಹೆಮಟೊಪಯಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ - ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತೆಗೆಯುವುದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲಸದ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಕರಾದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿಗಳ ಮಧ್ಯಮ ಸೇವನೆಯು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.
ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸರಪಳಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ (ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ-ತಾಯಿ-ಎದೆ ಹಾಲು-ಮಗು) ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ, ಅವುಗಳ ಮೂಳೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮೆದುಳು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆರಿಗೆಯಾದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾಯಿತು) ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾರೂ ಮರೆಯಬಾರದು.
ತೂಕ ಇಳಿಸಿದಾಗ
ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಬಯಸುವ ಜನರು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ತಿರುಳು ಕರುಳನ್ನು ಪುಟ್ರೆಫ್ಯಾಕ್ಟಿವ್ ವಿಭಜನೆಯಿಂದ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ತರಕಾರಿ ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮುಖ ಯಶಸ್ಸಿನ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. 
ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 400-500 ಗ್ರಾಂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಇವುಗಳು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ಪೌಂಡ್ ತರಕಾರಿ ಕೇವಲ 115 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಸರಾಸರಿ ಆಹಾರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ರೂ 9 ಿಯ 9 ಭಾಗ). ಭೋಜನ ಮತ್ತು ಉಪಾಹಾರ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ - ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಹಸಿರು ಮೆಣಸು, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ, ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಬಂಧಿಕರು, ಜೊತೆಗೆ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ.
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಈ ತರಕಾರಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ದೈನಂದಿನ ಭಾಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಏನೇ ಇರಲಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಅವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ (ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಡಗುಗಳು ಬಳಲುತ್ತವೆ), ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬೇಡಿ (ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ), ದೇಹವನ್ನು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ).
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತರಕಾರಿ ಹುರಿದ ತುಂಡುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ
ಜಠರದುರಿತ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತಿರುಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಾಗ, ಕಚ್ಚಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಎತ್ತರದ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ. ಶಾಖ-ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ತರಕಾರಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಾರದು. 
ಸರಿಯಾದ ತಯಾರಿಕೆ (ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ) ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಜಠರದುರಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 150 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.
ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ತಿನ್ನುವಾಗ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತಿರುಳು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಬ್ಯಾಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಈ ಸಸ್ಯದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಯುರೋಪಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆಕರ್ಷಕ ಹಣಕ್ಕಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿತ್ತು.
ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಗಾಯಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಆವಿಯಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಮಾಡಬಹುದು
ಮಗುವಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿರುವ ಮೊದಲ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಕಠಿಣವಾದ ಅಡುಗೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 4 ಅಥವಾ 5 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಮಲಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ). 
ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕು
ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮಾತ್ರ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಖರೀದಿಸುವಾಗ ನಾವು ಆಯ್ಕೆಯ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ಮೇ ಆರಂಭದಿಂದ ಜೂನ್ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ತರಕಾರಿ ಖರೀದಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ವಿಶೇಷ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆದ ತರಕಾರಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ದಪ್ಪ ತೊಗಟೆ ಹಳೆಯ ತರಕಾರಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ತೊಗಟೆ ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಚರ್ಮವು ಅನೇಕ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
- ಹಣ್ಣುಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದಾಗಿರಬೇಕು (10 ರಿಂದ 20 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದ, 200-250 ಗ್ರಾಂ ತೂಕ). ದೊಡ್ಡ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ದಪ್ಪ ಚರ್ಮದ, ಬೀಜಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
- ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತರಕಾರಿಗಳು ಹಾನಿಯಾಗಬಾರದು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ದೀರ್ಘ ಸಾರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಬಲಿಯಾಯಿತು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಡೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗೀರುಗಳು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.
- ಕಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಏಕರೂಪದ ಬಣ್ಣದಿಂದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಡಾರ್ಕ್ ಕಲೆಗಳು ತರಕಾರಿ ಒಳಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಕೊಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಖರೀದಿಸಿದ ತಾಜಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ (0 ... +5 ° C ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ) ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತರಕಾರಿಗಳ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಬಾರದು, ಕೇವಲ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಿ. ಕೋರ್ಗೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬಹುದು, ವಿವಿಧ ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕ, ಗಾ dark ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚದ ಜನರ ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಈ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಖಾದ್ಯವು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ - ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಕ್ಯಾವಿಯರ್.
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಖಾಲಿ ಖಾಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಒಣಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ
ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣಿನ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೇಲೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತದ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಗಾಯಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. 
ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಮೇಲಾಗಿ, ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಸಲಾಡ್, ತಾಜಾ ರಸ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಲಕ್ಷಣ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು.
ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು
ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್‌ಗಳನ್ನು ಹುರಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಮ್ಮ ಭವ್ಯವಾದ ತರಕಾರಿಯ ರಸದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ.
ಈ ಸಸ್ಯಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿವಿಧ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ: ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು, ಪನಿಯಾಣಗಳು, ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಪೈಗಳು, ಕೇಕ್ಗಳು. ಅನೇಕ ಗೌರ್ಮೆಟ್‌ಗಳು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಜಾಮ್‌ನ ಭವ್ಯವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಯುವ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಮುಖ್ಯ! ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ (ಒತ್ತಡವು ಯಾವಾಗಲೂ 90/55 ಆಗಿರುತ್ತದೆ), ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತಿನ್ನದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಬಹುಶಃ, ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳ ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ತಿರುಳಿನ ಕಾರಣ, ಈ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಮನೆಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು
ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವುದು
ಎರಡು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮುಖವಾಡ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ:
- ಎಳೆಯ ಹಣ್ಣು ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ, ರೂಪುಗೊಂಡ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಮ ಪದರದಲ್ಲಿ ಗ್ರುಯೆಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ;
- ಯುವ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ. 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. l ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣಿನ, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕಠೋರವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ. ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.
ರಿಫ್ರೆಶ್
ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಮುಖವಾಡಗಳು:
- ತುರಿದ ಪುಟ್ಟ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮೂರನೇ ಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ;
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಲ್ಲಿ. l ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತಿರುಳು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಜೇನು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪ್ರತಿದಿನ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಶುದ್ಧೀಕರಣ
ಉತ್ತಮ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:
- ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ತಿರುಳು - 50 ಗ್ರಾಂ;
- ಸೌತೆಕಾಯಿ - 50 ಗ್ರಾಂ;
- ಅಗರ್-ಅಗರ್ - 1 ಗ್ರಾಂ;
- ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ - 3 ಹನಿಗಳು;
- ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರು - 200 ಮಿಲಿ.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬೇಕು, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತುರಿಯುವ ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು. ಮುಂದೆ, ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಅಗರ್-ಅಗರ್ ಸೇರಿಸಿ. ದ್ರವವು ದಪ್ಪವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಅದನ್ನು ತರಕಾರಿ ತಿರುಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು.
ನಂತರ ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. 
ಟೋನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಮುಖವಾಡ
ಈ ಮುಖವಾಡ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ನ ಮೇಲಿನ ಪದರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯುವಕರ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: 30 ಗ್ರಾಂ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಗ್ರುಯೆಲ್ ಮತ್ತು 10 ಗ್ರಾಂ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಂತರ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.
ಪೋಷಿಸುವ ಮುಖವಾಡ
ಪೋಷಣೆ ಮುಖವಾಡವು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ತಯಾರಿಗಾಗಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕು:
- ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ತಿರುಳು - 20 ಗ್ರಾಂ;
- ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ - 20 ಗ್ರಾಂ;
- ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ - 10 ಗ್ರಾಂ
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಇಟಾಲಿಯನ್ನರು ಮೊದಲು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ತಿರುಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸಿದ್ದರು. ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ಜನರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು.
ತರಕಾರಿ ತಿರುಳು, ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆಯವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಮೊಡವೆ ವಿರುದ್ಧ
ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ purulent ರಚನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ತಿರುಳು - 20 ಗ್ರಾಂ;
- ರೈ ಹಿಟ್ಟು - 10 ಗ್ರಾಂ;
- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಣ್ಣೆ - 6 ಹನಿಗಳು.
ತಿರುಳು, ರೈ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆಯವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಒರಟು ಚರ್ಮದ ವಿರುದ್ಧ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚರ್ಮವು ಒರಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮುಖವಾಡವು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಅದರ ತಯಾರಿಗಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:
- ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಕಠೋರ;
- ಹಣ್ಣಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ (ಸೇಬು, ಕಿತ್ತಳೆ, ಆವಕಾಡೊ);
- ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ.
ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿಯ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ 2: 2: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮಧೂಮ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೆರಳಿನ ಚರ್ಮದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ
ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ವ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮಾಡದೆ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇದು ಮುಖ್ಯ! ಈ ತರಕಾರಿಯ ವಿರೇಚಕ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಭಾರಿ ಅಪಾಯವಿರುವುದರಿಂದ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ತಿರುಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ದೇಹದಿಂದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ತರಕಾರಿಯ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು: ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಲೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಸಾಧ್ಯ.
ನೀವು ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸಹ ಬಳಸಬೇಕು. ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲೇ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಬಳಸಬಹುದು. 
ತರಕಾರಿ ವಿಷದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕರಣಗಳು ದಾಖಲಾಗಿಲ್ಲ (ಉತ್ಪನ್ನವು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಪುಟ್ಟ್ರಾಫೆಕ್ಟಿವ್ ಅಥವಾ ಹಾಳಾದ ತರಕಾರಿ ಆಹಾರ ವಿಷವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ).
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ, ಜೊತೆಗೆ ಈ ತರಕಾರಿ ಬೆಳೆಯುವ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮತ್ತು ಜಟಿಲತೆಗಳು.
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿರುತ್ತದೆ.
