ವಾಲ್ನಟ್ ಅನ್ನು ಅನೇಕ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಕ್ರೋಡು ಅನ್ವಯಿಸುವ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ - ಇದನ್ನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಏಕೆಂದರೆ ಅಪಾರ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ವಾಲ್ನಟ್ ಅನ್ನು ಇತರ ಹೆಸರುಗಳಿಂದಲೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ವೊಲೊಶ್ಸ್ಕಿ, ರಾಯಲ್, ಗ್ರೀಕ್ ಕಾಯಿ, ಮಹೋಗಾನಿ.
ಆಕ್ರೋಡು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ
ವೊಲೊಶ್ ಕಾಯಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅದು ಒದಗಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಲು ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ.
ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಹೀಗಿದೆ:
- ಗುಂಪು ಬಿ, ಪಿಪಿ, ಪಿ, ಎ, ಸಿ, ಇ, ಕೆ, ನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು
- ಕಬ್ಬಿಣ,
- ಕೋಬಾಲ್ಟ್
- ಸೋಡಿಯಂ,
- ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್,
- ಅಯೋಡಿನ್
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ,
- ಸತು.
ಅಡಿಕೆ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅದರ ಜಾತಿಗಳು, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶ, ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಕಾಯಿಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು ಇರುತ್ತದೆ.
ವಾಲ್ನಟ್ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ 65% ಕೊಬ್ಬು, 15% ಪ್ರೋಟೀನ್, 7% ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಇರುತ್ತದೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನ - 654 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.
ಕಾಯಿ ಕಾಳುಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಟಾರ್ಟ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಎಲೆಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ವಿಭಾಗಗಳು, ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲೂ ಇದೆ.
ಆಕ್ರೋಡು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು
ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ವೋಲೋಶಾ ಕಾಯಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ದೊಡ್ಡ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮಾನವ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿರುವ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಂಶವು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಸುಮಾರು 50 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಕರಂಟ್್ಗಳಿಗಿಂತ 8 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.ಕಾಯಿಗಳಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣ, ಕೋಬಾಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸತುವು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಕ್ರೋಡು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಡಿಕೆ ಕರ್ನಲ್ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ದೇಹದಿಂದ ಹುಳುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
ಮರದ ಎಲೆಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಅವರು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಬೃಹತ್ ಹೆಡ್ಗಳು, ಅನ್ನು ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಶಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರದ ತೊಗಟೆ - ಅವಳಿಂದ ಸಾರು, ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು.
ವಾಲ್ನಟ್ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರು.
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ವೊಲೊಶಾ ಕಾಯಿ (ಕಾಲು ಕಪ್) ನ 30 ಗ್ರಾಂ ಕಾಳುಗಳಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ -3 ರ ದೈನಂದಿನ ದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ವಸ್ತು.
ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಮಾನವೀಯತೆಯ ಬಲವಾದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಕ್ರೋಡು ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಅಡೆನೊಮಾ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ಅವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ
ಇದು ಮುಖ್ಯ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನಗತ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ವ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಬೆರಿಬೆರಿ ವಿರುದ್ಧದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಣೆಯಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಅಡಿಕೆ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಕುಂಠಿತವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅಡಿಕೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆಯು ಟಾಕ್ಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯಿದೆ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅವರ ಹಾಲು ಕೊಬ್ಬು, ರುಚಿಗೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿವೆ - ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಇದು ಮುಖ್ಯ! ಆಕ್ರೋಡು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಎಂದು ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಂದಿರು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು
ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಬಳಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಷದಿಂದ ಶಿಶುಗಳ ಪೋಷಣೆಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು. ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣಗಳಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಐದು ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಕಷಾಯವನ್ನು ಕಾಯಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕೂಡ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ರಿಕೆಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೋಫುಲಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಆಕ್ರೋಡು ಕರ್ನಲ್ ಮಾನವನ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಬಿಲೋನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ಚುರುಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿನ್ನಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿತ್ತು.
Medicine ಷಧಿ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಆಕ್ರೋಡು ಬಳಕೆ
ವೊಲೊಶ್ ಕಾಯಿ ಆಧಾರಿತ ಹಣವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ. ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ವಾಲ್ನಟ್ ಕಾಳುಗಳು
ಅಡಿಕೆ ಕಾಳುಗಳನ್ನು 4-5 ತುಂಡುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಲಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಬೀಜಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಒಂದು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಅನ್‌ಪೀಲ್ಡ್ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು 300 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮಿಶ್ರ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. Table ಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ದಿನ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೋರ್ಗಳ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಮ್ಮುವಾಗ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು 100 ಗ್ರಾಂ ಕಾಳುಗಳು / 50 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಬೇಕು. Teas ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಕಾಳುಗಳ ಕಾಯಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣವು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ 100 ಗ್ರಾಂ.
ಬಲಿಯದ ಕಾಯಿಗಳ ಕಾಳುಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಿ, ಇದು ಯುರೊಜೆನಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ, ಕರುಳಿನ ಸೆಳೆತ, ಪರಾವಲಂಬಿ ಆಕ್ರಮಣದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ವಾಲ್ನಟ್ ಕಾಳುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಎಫ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ತಯಾರಿಕೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಟೋನಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಾಲು, ನಾದದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು 10 ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, 200 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು, 5-7 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು.
ಇದು ಮುಖ್ಯ! ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 50 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಸೇವಿಸದಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಸುಮಾರು 10 ಕೋರ್ಗಳು ಅಥವಾ 20 ಭಾಗಗಳು ತುಂಬಾ ತೂಗುತ್ತವೆ.
ವಾಲ್ನಟ್ ಎಲೆಗಳು
ವಾಲ್ನಟ್ ಎಲೆಗಳು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಪಿತ್ತರಸದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್, ಎವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್, ರಿಕೆಟ್‌ಗಳು, ಹೆಲ್ಮಿಂಥ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಅಡಿಕೆ ಎಲೆಗಳ ಬಲವಾದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಅವರಿಗೆ ಗಾ er ವಾದ ನೆರಳು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ವಾಲ್ನಟ್ ಚಿಪ್ಪುಗಳು
ನಟ್ಶೆಲ್ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ ಜಾನಪದ medicine ಷಧ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ. ಅವಳಿಂದ ಸಾರು ಮತ್ತು ಕಷಾಯ ಮಾಡಿ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳಾಗಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೆಲ್ ಬೂದಿಯನ್ನು ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೆಲ್ನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಆಧಾರವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿ.
ಕೆಮ್ಮು, ಜಠರದುರಿತ, ಹುಣ್ಣು, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಶೆಲ್ನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ.
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಒಂದೇ ಆಕ್ರೋಡು ಮರವು ಪ್ರತಿ .ತುವಿಗೆ 10-300 ಕೆಜಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು.
ವಾಲ್ನಟ್ ಸೆಪ್ಟಮ್
ವಾಲ್ನಟ್ ಬಲ್ಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು - ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟೋಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಭಾಗಗಳ ಕಷಾಯವು ಕಿರಿಕಿರಿ, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಳಿಸಬಹುದು.
ವಿಭಾಗಗಳ ಟಿಂಚರ್ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಕೆಳಗೆ ಓದಿ.
ವಾಲ್ನಟ್ ರಸ
ಆಕ್ರೋಡು ರಸದ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮ - ಆಂಟಿಹೆಲ್ಮಿಂಥಿಕ್. ಅವನಿಗೆ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಆಸ್ತಿಯೂ ಇದೆ. ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಿದಾಗ purulent ಓಟಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ
ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. - ಓಟಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಾಳುಗಳಲ್ಲಿರುವಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿವೆ.
ಕುದಿಯುವ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮಧುಮೇಹ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಬೊಜ್ಜುಗಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆ ಪುರುಷರಿಗೆ ಬಳಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ನಂತೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಶುಷ್ಕತೆ, ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಡಿಕೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಾಲ್ನಟ್ ಟಿಂಚರ್
ಆಕ್ರೋಡು ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಆಕ್ರೋಡು ಕಾಳುಗಳ ಟಿಂಚರ್. 30 ಕಾಯಿಗಳ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಾಳುಗಳು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಒತ್ತಡ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒಳಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಹಸಿರು ಕಾಳುಗಳ ಟಿಂಚರ್. ಹುಳುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಅವರು 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಹಸಿರು ಕಾಯಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಕಷಾಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ವಾಲ್ನಟ್ ವಾಲ್ನಟ್ ಟಿಂಚರ್. 25-30 ವಿಭಾಗಗಳು 100 ಮಿಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ 50 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 10 ಹನಿ ಟಿಂಚರ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ 10 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಎಲೆಗಳ ಟಿಂಚರ್. 1.5 ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು. ಒತ್ತಡ. Ml ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 30 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಟಿಂಚರ್. 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1-2 ಕೆಜಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಈಜಲು 10 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 1 ಲೀಟರ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಬಳಸಿ.
ವಾಲ್ನಟ್ ಕಷಾಯ
ಶೆಲ್ನ ಕಷಾಯ. 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 300 ಗ್ರಾಂ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಸಾರು ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಕ್ರೋಡು ವಿಭಾಗಗಳ ಕಷಾಯ. 600 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 0.5 ಕಪ್ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. Before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು 0.5 ಕಪ್ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ. 1 ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಒತ್ತಡ. ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಹೊರ.
ಖರೀದಿಸುವಾಗ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು
ಇಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕಾಯಿಗಳ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಶೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ. ಅದು ಅಚ್ಚಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗಿತ್ತು, ಯಾವುದೇ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಅದು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.
ಒಂದು ವೇಳೆ, ಕಾಯಿ ಒಳಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಗದ್ದಲದ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಹಣ್ಣು ಈಗಾಗಲೇ ಹಳೆಯದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಸಂಗ್ರಹ ನಿಯಮಗಳು
ತಾಜಾ ಬೇಯಿಸದ ಬೀಜಗಳು ಮುಂದಿನ ಪತನದವರೆಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನಿಂದ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿ
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಾಲ್ನಟ್ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇರುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಸಹ ಕಾಯಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆಕ್ರೋಡು ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಉರಿಯೂತ, ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತ, ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಉಲ್ಬಣ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವೂ ಸಹ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ನೀವು ತಿನ್ನಬಾರದು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಹಿಸದ ಅಲರ್ಜಿ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದವರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು, ತೀವ್ರವಾದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆ.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೀಜಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನೀವು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚು, ಗಾ dark ಕಾಳುಗಳ ಕುರುಹುಗಳಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ.
