ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಕಾಡುಗಳನ್ನು ಬೇಸಿಗೆ-ಶರತ್ಕಾಲದ ಅಣಬೆ during ತುವಿನಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಅಣಬೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನಮಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಬೆಣ್ಣೆ. ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಇಳುವರಿಗಾಗಿ "ಸ್ತಬ್ಧ ಬೇಟೆ" ಯ ಪ್ರಿಯರೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಅರ್ಹವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಬೊಲೆಟಸ್ ಅಣಬೆಗಳು
ಜಿಗುಟಾದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕ್ಯಾಪ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಮಸ್ಲಾಟಾಗೆ ಈ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ. ಅವರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಸುಮಾರು 50 ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ. ಅವರ ಆವಾಸಸ್ಥಾನ ಯುರೇಷಿಯಾ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಕೂಡ ಆಗಿದೆ.
ಕ್ಯಾಪ್ ಕಿರೀಟದಲ್ಲಿ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಧಗೋಳದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪ. ಅವಳು ಗಾ brown ಕಂದು (ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿಭಿನ್ನ des ಾಯೆಗಳು) ತಿರುಳಿನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಜಿಗುಟಾದ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಬಣ್ಣ. ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ದೇಹವು ರಸಭರಿತವಾಗಿದೆ, ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಕಾಲು ಸಿಲಿಂಡರಾಕಾರದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದೆ, ಕ್ಯಾಪ್ ಸುತ್ತಲೂ ಬಿಳಿ ಬೆಡ್‌ಸ್ಪ್ರೆಡ್ ಇದೆ, ಇದು ಅಣಬೆ ಅತಿಕ್ರಮಿಸಿದಾಗ ಗಾ dark ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ತೈಲವು ಪೈನ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರ ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕೊಯ್ಲು ಜುಲೈ-ಅಕ್ಟೋಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನಲಾಗದ ಜಾತಿಗಳಿವೆ. ಅವರು ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳು ಗಾ er ವಾದ ಕ್ಯಾಪ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಸ್ಪಂಜಿನ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ತೈಲದ ಸಂಯೋಜನೆ: ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ ತೈಲವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - 2.4%, ಕೊಬ್ಬು - 0.7%, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 0.5%, ಆಹಾರದ ನಾರು - 1.2%, ಬೂದಿ - 0.5% ಮತ್ತು ನೀರು - 83.5%. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣ್ಣೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂನ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವು 19 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.
ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಅಣಬೆಗಳು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಆವರಣದಲ್ಲಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ದೇಹದ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯ ಶೇಕಡಾವಾರು.
ತೈಲಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ: ಬಿ 1 (1.8%), ಬಿ 2 (14.3%), ಬಿ 6 (15%), ಬಿ 9 (7.5%), ಡಿ (26%), ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ (33%) ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ (13.3%) ಆಮ್ಲಗಳು
ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು: ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ (2.4%), ಸಿಲಿಕಾನ್ (6.9%), ರಂಜಕ (2.9%), ಬೋರಾನ್ (2.1%), ಕ್ಯಾಡ್ಮಿಯಮ್ (86%), ಕಬ್ಬಿಣ (5.2%), ತಾಮ್ರ (145, 6%), ರುಬಿಡಿಯಮ್ (225.8%), ಸೀಸ (40%), ಬೆಳ್ಳಿ (35.7%), ಸೆಲೆನಿಯಮ್ (10.8%), ಕ್ರೋಮಿಯಂ (10.5%), ಸೀಸಿಯಮ್ (96.4%), ಸತು (116.7%).
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2 ಚರ್ಮ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಕೊರತೆಯು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಟ್ವಿಲೈಟ್ ದೃಷ್ಟಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಕೊರತೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ರಕ್ತದ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳಿಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎಣ್ಣೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಬೆಣ್ಣೆಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು: ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಹುರಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ, ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ. ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಇರುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಮುಖ್ಯ! ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.ಅವುಗಳು ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಬೆಣ್ಣೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಣಬೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಿವೆ.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ತೈಲವು ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲೆಸಿಥಿನ್ - ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ - ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ಗಳು - ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಸಿಟ್ರಿಕ್, ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಮತ್ತು ಫ್ಯೂಮರಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ, ಬೀಟಾ-ಗ್ಲುಕನ್ - ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಅಣಬೆಗಳಂತೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಇವು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ಇದು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇವು ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳು, ನೈಟ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನೈಟ್ರೈಟ್‌ಗಳಾಗಿವೆ, ಅವು ಮಾನವರಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಕ್ಯಾಪ್ನಲ್ಲಿರುವ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಗಾ color ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
.ಷಧದಲ್ಲಿ ತೈಲ ಬಳಕೆ
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಕಷಾಯ, ಟಿಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
Medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಬಣ್ಣಗಳು ಗೌಟ್, ದೃಷ್ಟಿಯ ಅಂಗಗಳು, ಅಲರ್ಜಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮಧುಮೇಹ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆ, ಕಡಿಮೆ ಆಲೋಚನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಒತ್ತಡ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ಖಿನ್ನತೆ, ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಬೋಲೆಟಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಆಂಟಿಟ್ಯುಮರ್, ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರಿ, ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಇದು ಮುಖ್ಯ! ಅಣಬೆಗಳು ತಮ್ಮ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು, ಅಡುಗೆ ಸಮಯವು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು.ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ತೈಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಮೆಥನಾಲ್ ಸಾರವು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಗೌಟ್ಗಾಗಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರಾಳದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮೈಗ್ರೇನ್ ಒಣ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ.
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಬೇಯಿಸಿದ ಎಣ್ಣೆಯ ತಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸತುವು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರೀತಿಯ ಮದ್ದು ತಯಾರಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸತುವು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವೀರ್ಯ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಬೋಲೆಟಸ್ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜಲೀಯ ಸಾರಗಳು ಲೆವೊಮೈಸೆಟಿನ್, ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೊಮೈಸಿನ್ ನಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.ಉಪಯುಕ್ತ ಎಣ್ಣೆಯ ಟಿಂಚರ್ಅವಳ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು 1-ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹರಡಿ, before ಟಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 50 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಟಿಂಚರ್. ಟಿಂಚರ್ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು), ತಲೆನೋವು, ಗೌಟ್.
ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಅಣಬೆಗಳನ್ನು, ಜಿಗುಟಾದ ಚಿತ್ರಗಳಿಂದ ತೊಳೆಯದೆ, ಒಂದು ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಕ್ಯಾಪ್ರಾನ್ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 20 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ತಂಪಾದ ಗಾ dark ವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಡಾರ್ಕ್ ಲಿಕ್ವಿಡ್, ರೂಪುಗೊಂಡಿತು, ರೋಗಪೀಡಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಅಣಬೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಣಬೆಗಳಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ತೃಪ್ತಿಕರತೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ಲೋಷನ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ. ಇದು ನಾದದ, ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಟೆಲ್ ಅನ್ನು ಎಂಬಾಲ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ.
ತೈಲ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಬಾಯ್ಲರ್ಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಅಣಬೆಗಳಂತೆ ಭಾರವಾದ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು. ಅಣಬೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ನಿಧಾನ ಸ್ಥಗಿತದಿಂದ ಇದು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಟಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅವುಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಾಗ, ಅವು ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಾಸಾಯನಿಕ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಹೆದ್ದಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಕುದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪುಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಮಕ್ಕಳು (ಇದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ!);
- ಗರ್ಭಿಣಿಯರು;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗ, ಯಕೃತ್ತು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಪಿತ್ತಕೋಶದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು.
