ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಮೀಟಿಯೊಜ್ಮ್ಗಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲದಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವುದು ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವುದು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಅನಿಲಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆದರೆ 3-4 ಲೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಗ್ರಹವಾದರೆ (ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ), ನೀವು ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಉಬ್ಬುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ಲೇಖನದಿಂದ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು elling ತ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ವಾಯುತನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ?

ಕರುಳಿನ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ (ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್, ಪಿತ್ತರಸ ಅಥವಾ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದನೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಿಹಿ, ಎಲೆಕೋಸು, ಮೂಲಂಗಿ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ), ವಾಯು ಯಾವಾಗಲೂ ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸೆಳೆತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀವು ದುಃಖಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ವಸ್ತುವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಇಡೀ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹಾನಿ, ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ - ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡಬಾರದು. ಅದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯವು ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ (ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ).
• ಮುಟ್ಟಿನ (ಕ್ಯಾಂಪರಾಲ್ ಕಬ್ಬಿಣದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೂ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ).
• ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ (ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ 25% ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ).
• ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಅಂಶಗಳು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ).
• ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ (ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಲ್ಲುಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ).
• ಜಠರದುರಿತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ (ತಾಜಾ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ರಚನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ).
• ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕುದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಲೇಖಕರನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಯಾರೂ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕಷಾಯಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಬರೆಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿದ್ದಾರೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ನಿಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ಗಳ ಸ್ವಾಗತದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ - ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಪರಿಹಾರ ಸಂಭವಿಸಿದರೂ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ನೋವು ಅಥವಾ ಆಯಾಸದಂತಹ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವು ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.. ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಕಷಾಯವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಭಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯ

• 10 ಗ್ರಾಂ 300 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ, meal ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೊಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
• ಪುಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು 1 ಚಮಚ ಬೀಜಗಳಿಂದ (ಗಾರೆ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ). 200 ಗ್ರಾಂ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪಿಂಚ್ ಬ್ರೂ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ವಾಯು, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• 250 ಮಿಲಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ಚಮಚ ಬೀಜವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. .ಟವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಹುಳುಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ವಾಯು.
• 5 ಗ್ರಾಂ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು (250 ಮಿಲಿ) ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ಟೀಚಮಚ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಮಗುವಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೀಡಿ. ಉಪಕರಣವು ಉದರಶೂಲೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಬೀಜವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, 40-50 ನಿಮಿಷ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ತಂಪಾದ ಡ್ರೈನ್. On ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 70 ರಂದು 10 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ವಾಯುಭಾರದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
• ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಿಂದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಬೀಜವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ car ಟಕ್ಕೆ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್ ಆಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಂತಹ ಕಷಾಯಗಳು ಬೀಜ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ: ಕಷಾಯವು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ

• 15 ಗ್ರಾಂ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೊಪ್ಪಿನ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು, ಕವರ್, ತಂಪಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಳಿ (120 ಗ್ರಾಂ.) 15 ಟಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ ಎರಡು ವಾರಗಳು.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 2 ಲವಂಗ, ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, 5 ಕರಂಟ್್ ಎಲೆಗಳು (ಮೇಲಾಗಿ ಕಪ್ಪು) ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಟಿಂಚರ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಪರಿಹಾರವು ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.
• ಒಣಗಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ (1 ಚಮಚ) ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು (0.5 ಲೀಟರ್) ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ, ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು 0.5 ಕಪ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ .ತಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ

ವಾಯು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಅದರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಒಂದು ಚಿಗುರು ಹರಿದುಹೋಗಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ತಾಜಾ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು

ವಾಯುಭಾರದಂತಹ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕು, ಮಾಡಬಾರದು:

• ಕೆವಾಸ್, ಹಾಲು, ಬಿಯರ್‌ನಂತಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಅನಿಲ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು
• ತಿನ್ನುವಾಗ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ (ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗಲಾಗುತ್ತದೆ).
• ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ (ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ, ಹೀಗೆ).
• ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿವೆ.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ದಂತಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಂದರೆ, ವಾಯು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ತಪ್ಪಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸದಂತೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ನ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.